русский

Актуально

Шлях до целюліту: продукти, від яких жінкам варто відмовитись

Шлях до целюліту: продукти, від яких жінкам варто відмовитись

БЛОГ

ДЖЕРЕЛО

ЦУКОР - надмірне споживання солодощів порушує обмін колагену та еластину в організмі жінки. Таким чином, цукор перешкоджає тому, щоб ваша шкіра залишалася молодою та підтягнутою, і вона починає старіти. До в'ялої шкіри з'являються висипання на обличчі, целюліт та боки у вигляді рятувального кола. Плюси цукру можна продовжувати довго. Тому від магазинних соків, газировок, цукерок, тортів тощо краще відмовитися.

СІЛЬ - викликає набряки. Тому якщо ми хочемо підтягнуте обличчя без набряків та мішків під очима, то сіль краще звести до мінімуму.

АЛКОГОЛЬ – там цілий комплекс плюсів, що навіть не хочеться озвучувати.

БІЛИЙ ХЛІБ І БУЛОЧКИ – у них немає нічого корисного. Випічка складається з порожніх калорій, крохмалю та дріжджів. В результаті регулярного споживання білого хліба з'являється зайва ваги прищі на обличчі.

Відео дня

Жіночий раціон має бути максимально різноманітним та корисним. Утримувати багато овочів та фруктів. Одноманітна їжа, особливо гарніри – прямий шлях до авітамінозу, ожиріння та целюліту. ⠀

Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти Bewell гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.

Інші новини

Яких цифр слід уникати на номерному знаку: що варто знати

Яких цифр слід уникати на номерному знаку: що варто знати

Народні прикмети застерігають від певних цифр через їхню небезпеку
Улюблений смак, що дарує бадьорість: 5 незвичних сортів кави

Улюблений смак, що дарує бадьорість: 5 незвичних сортів кави

Різновиди кави, які варто спробувати
Салат з полуницею, шпинатом та горіхами: мінімум часу – максимум вітамінів

Салат з полуницею, шпинатом та горіхами: мінімум часу – максимум вітамінів

Також можна експериментувати і додати в такий салат або пармезан натертий на дрібній тертці, або нарізану кубиками фету