Розкрито таємницю головного болю від морозива

Ви відчували раптовий, гострий головний біль, коли насолоджувалися кулькою морозива або сьорбали крижаний напій? Не бійтеся, адже сумнозвісне замерзання мозку або головний біль від морозива – це лише тимчасовий дискомфорт, який не викликає серйозних занепокоєнь.

Як розповідає News Bytes це явище вважається тимчасовим відчуттям і виникає через реакцію нашого організму на екстремально низькі температури. Зазвичай він відчувається в області чола або скронь, і настав час познайомитися з наукою, яка стоїть за цим головним болем, викликаним холодом.

Причина болю

Отже, що саме викликає головний біль від морозива? Коли ви смакуєте крижані ласощі, ковтаєте переохолоджені напої або навіть вдихаєте холодне повітря, ваш рот або горло миттєво відчувають низьку температуру і прагнуть зігрітися.

Це призводить до розширення кровоносних судин у вашій голові, що дозволяє більшій кількості крові текти в напрямку тепла. Раптова зміна розміру судин призводить до різкого, стріляючого болю.

Чому біль такий інтенсивний

Чому дискомфорт від головного болю від морозива перевершує дискомфорт від інших видів головного болю? Оскільки кровоносних судин різко розширюються у піднебінні, це стимулює активність нервових закінчень.

Відео дня

Ваш мозок інтерпретує цю підвищену нервову активність як терміновий сигнал, що вимагає негайної уваги. Для порівняння, звичайний головний біль, викликаний внаслідок поступової зміни розміру кровоносних судин, призводить до відносно меншого болю.

Найвразливіші

Хто найбільш схильний до головного болю від морозива? Хоча ці відчуття можуть торкнутися будь-кого, діти особливо схильні до них, враховуючи їхню схильність споживати морозиво та холодні напої без перерви.

Крім того, деякі дослідження показують, що люди, які страждають на мігрень, більш схильні до головного болю від морозива. Для тих, хто страждає від мігрені, природні засоби можуть полегшити дискомфорт.

Як впоратися з болем

У разі виникнення головного болю від морозива, певні стратегії можуть допомогти його полегшити. По-перше, дуже важливо припинити їсти чи пити холодний продукт або негайно вийти з прохолодного середовища.

Надавайте перевагу рідині теплої або кімнатної температури, уникаючи дуже гарячих або холодних напоїв. Обережно притисніть язик або великий палець до піднебіння рота, щоб зігрітися і відчути полегшення. Крім того, закривши рот і ніс руками і глибоко дихаючи, можна збільшити потік теплого повітря до піднебіння.

Як запобігти цьому болю

Профілактика є ключовим фактором, коли мова йде про головний біль від морозива. Щоб уникнути дискомфорту, бажано споживати холодні ласощі, такі як морозиво, повільно і з обережністю.

Усвідомлене споживання може звести до мінімуму ймовірність раптових та екстремальних змін температури, що впливають на рот, горло та голову. Захисний бар'єр, такий як шарф або маска для обличчя, від холодного повітря також може бути корисним, щоб не спровокувати цей швидкий головний біль.

Раніше OBOZ.UA розповів, як полегшити головний біль за допомогою домашніх засобів.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.