Слово з трьох літер, яке змінить ваше життя: як не втратити можливості

Нещодавнє дослідження показало, що у світі, сповненому жалю та втрачених можливостей, майже дев'ять із десяти людей відчувають брак упевненості в собі, невіри в свої сили та страху перед невдачами. Wales Online розповідає, як боротьба з цими внутрішніми бар'єрами може призвести до трансформаційних змін і підвищити впевненість у собі.

Кожна людина відчувала докори сумління, коли відмовлялася від багатообіцяючої роботи, відпускала кохання, яке буває раз у житті, або нехтувала можливостями подорожувати. Так, дев’ять із десяти британців стикалися з обмеженнями через брак впевненості (38%), невіру в себе (31%) і страх невдачі (26%).

Прикметно, що 12% респондентів постійно відчувають, стримуються у починаннях. Дивно, але ми настільки навчилися відмовлятися від можливостей, що в середньому з жалем відхиляємо їх близько восьми разів на тиждень. Це становить понад 400 втрачених шансів за рік, починаючи від простого телефонного дзвінка і закінчуючи доленосними рішеннями, що змінюють життя.

Згідно з новим дослідженням, проведеним на замовлення журналу Fisherman's Friend, молоде покоління (у віці 18-24 років) ще більше шкодує про втрачене – в середньому 11 пропущених можливостей на тиждень, що в сумі становить 572 на рік. З віком частота жалю зменшується приблизно до шести разів на тиждень, що в сумі становить 312 на рік.

Відео дня

Експерти розповіли про основні фактори, що впливають на нашу здатність використовувати можливості. Вони говорять про те, як зовнішні впливи та установки впливають на процес прийняття рішень.

Повідомлення, які попереджають про ризик чи вразливість,  можуть стримувати нашу готовність використовувати можливості та ризикувати. Якщо маленький негативний внутрішній голос "ні" може стати домінуючим, ми цього не зробимо. Однак, кинувши йому виклик і прийнявши спосіб мислення "чому б і ні?", ми можемо протистояти викликам, відкрити свої справжні здібності і сприяти особистісному зростанню.

Використання сили слова "так", що складається з трьох літер, може стати каталізатором глибоких позитивних перетворень. Зустрічаючи життєві виклики, людина може розвинути впевненість у собі та подолати обмеження, які раніше заважали особистісному зростанню.

Раніше OBOZ.UA розповів про те, як перестати догоджати людям.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.