Традиції індійських жінок: як вони підтримують свою силу та добробут

Індія, країна з різноманітною культурою, зберігає безліч традицій та звичаїв, які передаються з покоління до покоління. Ці вікові традиції зберігають секрети приголомшливої сили індійських жінок, підтримуючи їх фізично та емоційно. Newsbytesapp підготував інформацію про деякі з цих заповітних звичаїв.

Сила синдуру

Нанесення синдуру на голову – це не просто символічний жест для заміжніх жінок. З погляду фізіології, синдур містить суміш ртуті, куркуми та лайма.

Ртуть має властивості, які регулюють кров'яний тиск і стимулюють сексуальний потяг. Вважається, що нанесення синдура безпосередньо до гіпофіза – ядра наших емоцій – надає глибокий вплив на загальне самопочуття.

Голодування

Згідно з Аюрведе, накопичення токсинів у травній системі сприяє виникненню різних захворювань. Регулярне дотримання голодування сприяє виведенню цих шкідливих речовин та підтримці оптимального стану здоров'я. Воно не тільки очищає та налагоджує роботу систем організму, але й дає перепочинок та розслаблення травної системи.

Хна

Хна, або мехенді, має чудовий терапевтичний ефект. Вважається, що при нанесенні на долоні вона створює відчуття прохолоди, яке знімає нервову напругу та допомагає захиститися від таких проблем, як нервові зриви, головний біль та стреси. Крім естетичної привабливості, хна традиційно використовується нареченими для того, щоб не відчувати стресу цього знаменного дня.

Відео дня

Танці

Багато традиційних індійських танців здавна асоціюються з жінками. Класичні танці, такі як бхаратанатьям, катгак та одісі, – це не лише художнє самовираження, а й фізично важка практика.

Складні рухи рук і ніг у поєднанні з інтенсивними тренуваннями сприяють розвитку гнучкості та м'язової сили. Танець служить як фізичною вправою, що зміцнює жіноче тіло, так і засобом розумової та емоційної дисципліни.

Носіння браслетів

Людське тіло проводить електричні імпульси та струми, при цьому зап'ястя залишаються постійно активними. Носіння браслетів створює тертя, що стимулює посилення кровообігу.

Унікальні браслети у формі кільця, які не мають кінцевих точок, відіграють важливу роль, перенаправляючи потік електричної енергії, що проходить через шкіру, назад у тіло власника. Вважається, що ця традиційна практика має потенційну користь для здоров'я.

Раніше OBOZ.UA розповів про цілющі трави Аюрведи для здоров'я мозку.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber , щоб бути в курсі останніх подій.