русский

Актуально

Вчені виявили несподівану користь від кави: знижує ризик діабету та контролює вагу

Переваги вживання кави. Джерело: freepik.com

Якщо сьогодні ви випили ранкову чашку кави, можливо, ви несвідомо зробили значний крок до зниження потенційного ризику розвитку діабету. Останні дані свідчать про те, що люди з вищим рівнем кофеїну в крові можуть не лише підтримувати струнку фігуру, але й зменшити ймовірність розвитку діабету, зазначає HuffPost.

Цікаво, що дослідження, проведене доктором Діпендером Гіллом, клінічним вченим Імперського коледжу Лондона, і опубліковане в журналі BMJ Medicine, виявило, що швидкість, з якою ми переробляємо кофеїн, може вплинути на нашу вагу.

Доктор Гілл пояснив, що попередні дослідження не змогли встановити причинно-наслідковий зв'язок між кофеїном і вагою. Однак нове дослідження заглибилося у сферу генетики, що дозволило отримати більш вагомі результати. Воно вивчало роль двох генів, які впливають на функцію та рівень ферменту, що відповідає за метаболізм кофеїну.

Дослідження показало, що люди з генетичними варіантами, які призводять до сповільненого метаболізму кофеїну, мають вищі рівні кофеїну в плазмі (крові). Варто відзначити, що ці люди мали нижчий індекс маси тіла (ІМТ) та знижений ризик розвитку діабету.

Відео дня

На популяційному рівні це означає, що люди з повільнішим метаболізмом кофеїну, швидше за все, матимуть більш струнку статуру і менший ризик діабету порівняно з тими, хто метаболізує кофеїн швидше. Останні мають нижчий рівень кофеїну в плазмі крові та дещо вищий ІМТ.

Незважаючи на ці висновки, доктор Гілл не радить змінювати спосіб життя, ґрунтуючись лише на результатах дослідження.

Він застерігає, що споживання надмірної кількості кави або чаю, багатих на кофеїн, може мати несприятливі наслідки, такі як порушення сну та прискорене серцебиття. Натомість він пропонує використовувати результати дослідження для подальших клінічних випробувань.

Раніше OBOZ.UA розповів, чи дійсно вуглеводи такі шкідливі - розвінчуємо міфи.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber , щоб бути в курсі останніх подій.

Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти Bewell гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.

Інші новини

Прогулянка з котом на повідку

Чи можна вигулювати свого кота на повідку

Що потрібно знати кожному власнику
Плюси та мінуси відвідування тренажерного залу

Тренажерний зал: чи варто туди ходити

Які плюси та мінуси має відвідування тренажерниого залу
5 продуктів, які можуть прискорити метаболізм

5 продуктів, які можуть прискорити метаболізм

Ці продукти покращать загальний стан здоров'я