Актуально
Аювердичні трави для гарної шкіри обличчя: розкриваємо секрети молодості
Переваги аювердичних трав для шкіри. Джерело: Pexels
Багатство аюрведичних трав пропонує чудове рішення для підтримки красивої шкіри – збільшення вироблення колагену, ключового білка, відповідального за збереження молодості шкіри та запобігання її в'ялості. Як розповідає News Bytes, в аюрведичному вченні кілька конкретних трав отримали визнання за свою здатність ефективно стимулювати синтез колагену.
Готу кола
Відома як "трава довголіття", готу кола має вражаючі цілющі властивості для шкіри. Насичена антиоксидантами і флавоноїдами, ця рослина глибоко живить шкіру і стимулює вироблення колагену, ефективно зменшуючи появу ознак старіння, таких як зморшки і тонкі лінії. Крім того, вона захищає шкіру від пошкодження вільними радикалами і підтримує ефективне загоєння ран.
Бала
Бала – рослина, багата на антиоксиданти, допомагає живити шкіру та відновлювати її природне сяйво. Підсилюючи вироблення колагену, вона сприяє відновленню відмерлих клітин шкіри. Бала можна вживати всередину або наносити місцево, забезпечуючи шкіру необхідними поживними речовинами. Щоб скористатися його перевагами, змішайте півтора-два грами порошку бали з водою або соком і пийте його щодня.
Куркума
Куркума стала популярною складовою щоденного догляду за шкірою не без причини. Її активна сполука, куркумін, має потужні антивікові властивості, які допомагають шкірі зберігати молодість і сяйво. Ця чудодійна рослина не лише зменшує запалення, але й сприяє відновленню клітин та синтезу колагену, що сприяє більш молодому вигляду. Ви можете застосовувати її як місцево, так і включити в свій раціон для отримання загальної користі.
Ашвагандха
Ашвагандха, яка вважається аюрведичним суперпродуктом, багата на необхідні поживні речовини, що творять дива як для вашої шкіри, так і для волосся. Регулярне споживання цієї рослини може призвести до помітного покращення текстури шкіри та здоров'я волосся. Вона надає шкірі м'якості та еластичності, одночасно борючись з такими поширеними проблемами, як акне та прищі. Завдяки своїй здатності прискорювати вироблення колагену, ашвагандха ефективно допомагає виглядати молодше і енергійніше.
Раніше OBOZ.UA розповів про користь замочених волоських горіхів.
Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.
Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти Bewell гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.
Інші новини
Топ-4 види посуду, які зроблять вас здоровішими
Десятиліття тому люди використовували традиційні способи розігрівання їжі та збереження води, які також були корисними для здоров'я
Переваги правильного харчування для організму: як правильно підтримати здоров'я
Чи впливає раціон на ваше життя