Що означають гастрономічні бажання під час вагітності та на дефіцит чого вони натякають

Вагітність – це період змін в організмі жінки, які не оминають і харчові звички. Незвичні гастрономічні бажання, тяга до їжі, якої раніше не хотілося, можуть бути сигналом організму про брак деяких мікроелементів.

Редактори NewsBytes розповіли, як повʼязані бажання вагітних та дефіцити. Слід також знати, що зміна харчових звичок може зʼявитися через гормональний сплеск та психологічний фактор.

Бажання зʼїсти солоні огірки наскільки поширене серед вагітних, що вже стало неофіційною ознакою періоду виношування дитини. Неконтрольоване споживання консервації для багатьох стало поштовхом зробити тест чи записатися до лікаря. Воно в солоні огірки иникає через низький рівень натрію в організмі.

Різка тяга до ласування динею може означати брак вітаміну С в організмі, а низький вміст калію може пробудити любов до бананів.

Тяга до шоколаду, найімовірніше, викликана дефіцитом вітаміну В, але його варто вживати в помірній кількості та не зловживати висококалорійними солодощами.

Молочні продукти, такі як йогурт, сир і молоко, також є досить поширеним бажанням. Це може означати, що організму потрібно більше кальцію.

Раніше OBOZ.UA писав про 5 продуктів, яких слід уникати під час вагітності.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram та Viber, щоб бути в курсі останніх подій.