Кожен п'ятий погано чистить зуби: опубліковане вражаюче дослідження

Згідно з нещодавнім дослідженням, проведеним компанією Philips, виявилося, що значна кількість людей не приділяє здоров'ю порожнини рота тієї уваги, на яку вона заслуговує.

Шокує те, що кожен п'ятий не чистить зуби протягом рекомендованих 2 хвилин на день. Причина такого нехтування? Нудьга. Так, багато людей просто вважають процес чищення зубів нецікавим.

Як розповідає Huff Post, дослідження показало, що на запитання про недостатню ретельність чищення зубів 22% респондентів відповіли, що не вважають, що чистити зуби протягом 2 хвилин – це необхідно. Інші зізналися, що лінуються належним чином доглядати за зубами.

Дивовижно, але 26% опитаних заявили, що віддадуть перевагу винесенню сміття, а не чищенню зубів, і стільки ж відповіли, що оберуть замість цього прибирання туалету. Деякі респонденти навіть зазначили, що скоріше відмовляться від шоколаду, ніж витратять додатковий час на гігієну зубів.

За іронією долі, незважаючи на такий неналежний догляд за зубами, майже половина учасників вважають здоров'я порожнини рота своїм головним пріоритетом. Більше того, 40% респондентів стверджували, що готові відмовитися від алкоголю або навіть пожертвувати своїм романтичним партнером в обмін на бездоганну, здорову посмішку.

Не дивно, що замість того, щоб звернутися до професіоналів, багато людей шукають стоматологічні поради в інтернеті. Шокує те, що кожен десятий зізнався, що використовує соціальні медіа-платформи, такі як TikTok, як основне джерело інформації про здоров'я. Як наслідок, незліченна кількість людей стають жертвами вірусних порад щодо здоров'я порожнини рота, які часто не ґрунтуються на надійних медичних рекомендаціях.

Щоб протистояти цій тенденції, компанія Philips співпрацює з британським стоматологом, лауреатом багатьох нагород, доктором Роною Ескандер, щоб розвінчати ці популярні, але оманливі тенденції в соціальних мережах, а також надати практичні рекомендації щодо підтримання оптимального стану здоров'я зубів.

Коли потрібно чистити зуби

Однією з найпоширеніших помилок, на яку звернула увагу доктор Рона, є дискусія про те, чи слід чистити зуби до або після сніданку. За її словами, чистити зуби перед сніданком необхідно, оскільки це допомагає захистити зуби від кислотної реакції, спричиненої їжею, яку вживають на сніданок. Чищення зубів після їжі, особливо після вживання кислої їжі, може призвести до ерозії емалі.

Доктор Рона також розвінчує переконання, що тривале чищення зубів корисне для здоров'я порожнини рота. Насправді, вона попереджає, що надмірне чищення зубів може призвести до стирання ясен і рецесії. Тому слід уникати занадто тривалого чищення зубів.

Що стосується вибору між мануальною та електричною зубними щітками, то бажано розглянути можливість переходу на електричну зубну щітку. Дослідження підтверджують, що електричні зубні щітки можуть у 20 разів ефективніше видаляти зубний наліт, що робить їх кращим вибором для підтримки гігієни порожнини рота.

Раніше OBOZ.UA розповів про 7 порад експерта з догляду за зубами у зимовий період.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber , щоб бути в курсі останніх подій.