Синій чай: що це таке і чим він корисний

Синій чай — це напій, виготовлений із квітів рослини Clitoria ternatea, які мають насичений синій колір. Цей місцевий чагарник Південно-Східної Азії також відомий під загальними назвами метеликовий горох, кордофанський горох, синій горох, апарахіта та азіатський голубокрилий.

Завдяки своїй дивовижній користі для здоров’я, останнім часом він став популярним харчовим трендом. Як він впливає на організм та які має переваги описує видання newsbytesapp.com.

Добре впливає на травлення

Оскільки синій чай має високий вміст антиоксидантів, він є чудовим доповненням до будь-якої детоксикаційної дієти, особливо влітку.

Вживання чашки синього чаю натщесерце один або два рази на тиждень допомагає значно покращити здоров’я травлення, вимиваючи токсини, які накопичилися в системі.

Допомагає при схудненні

Синій чай не містить кофеїну, вуглеводів, жирів та холестерину, що робить його ідеальним вибором для тих, хто стежить за вагою та тих, хто хоче скинути кілька зайвих кілограмів.

Крім того, цей напій є чудовою трав’яною сумішшю для збереження ідеальної маси тіла. Вій пригнічує апетит до шкідливої ​​їжі в невідповідний момент.

Покращує здоров'я волосся

Антоціан, речовина, яка міститься в квітках синього гороху, сприяє кровообігу в голові та підтримує здоров’я шкіри голови. Тож цей чай робить неймовірну дію для здоров’я вашого волосся.

Крім того, він підтримує внутрішнє зміцнення волосяних фолікулів, запобігаючи випаданню волосся.

Покращує стан шкіри

Флавоноїди в синьому чаї допомагають у розвитку та підтримці еластичності шкіри, стимулюючи вироблення колагену. Це допомагає зберегти природне сяйво вашої шкіри та запобігає утворенню прищів.

Коли ви п’єте його щодня, тіло очищається зсередини, а тьмяна шкіра значно освітлюється, зникають темні плями та нерівний тон шкіри.

Раніше OBOZ.UA писав про те, які напої підтримують рівень цукру в крові та поліпшують метаболізм.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram та Viber, щоб бути в курсі останніх подій.