Сон із немовлям: переваги та ризики, про які потрібно знати батькам

Спільний сон з немовлятами – це практика, яка протягом століть була поширена в багатьох країнах світу і продовжує користуватися популярністю в деяких сімʼях зараз. Проте, в останні роки педіатри та інші фахівці з дитячого здоров'я почали висловлювати занепокоєння щодо ризиків, пов'язаних зі спільним сном батьків і дітей.

Медики наголошують, що в сні дорослі можуть випадково вдарити чи придавити немовля, тому радять спати окремо. Редактори NewsBytes дослідили це питанням глибше.

Переваги спільного сну:

• Зміцнення сімейних зв'язків. Спільний сон може допомогти створити міцний емоційний зв'язок між батьками та дитиною.
• Зменшення стресу. Близькість до дитини допомагає їй відчувати себе більш захищеною, а також зменшити рівень тривоги у батьків.
• Зручність для годування. Спільний сон полегшує нічні годування, адже матерям не потрібно вставати з ліжка.

Недоліки спільного сну:

• Підвищений ризик травмування або смерті дитини. Сон з немовлятами може призвести до випадкового удушення, перенагрівання або травмування.
• Синдром раптової дитячої смерті. Дослідження показали, що спільний сон може збільшити ризик СРДС.
• Залежність у дитини. Регулярна практика спільного сну часто призводить до того, що дитина залежить від батьків, що може ускладнити їй самостійне засинання в майбутньому.

Раніше OBOZ.UA розповідав, які продукти необхідно вживати для покращення сну.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram та Viber, щоб бути в курсі останніх подій.