Українська

Актуально

Как улучшить состояние кожи ног в домашних условиях

Как ухаживать за ногами. Источник: pixabay

Женщины предпочитают уход за кожей рук, однако не стоит забывать и о ногах. Они могут иметь сухую кожу, мозоли и другие инфекции.

Об этом сообщило издание NewsBytes. Эксперты рассказали, как правильно ухаживать за кожей ног.

Увлажнение кожи

Прохладный и сухой воздух может уничтожить природные жиры из кожи, в результате она становится сухой. Поэтому важно увлажнять кожу ног, для этого не забывайте пользоваться кремами, лосьонами, специально разработанными для ног.

Интенсивное увлажнение могут обеспечить такие ингредиенты, как топленое масло, масло ши, глицерин, гиалуроновая кислота и кокосовое масло. Также они способствуют регенерации кожи и защищают от воспалений.

Используйте теплый раствор

Теплый раствор может мгновенно успокоить и расслабить мышцы, смягчить мозоли. Поэтому важно держать ноги в теплой воде в течение 10–15 минут.

Пилинг для кожи

Используйте скрабы для ног, они эффективно удалят сухие частицы кожи. Однако важно делать деликатный пилинг, избегая чрезмерной чистки, чтобы предотвратить возможное раздражение кожи.

Видео дня

Массаж ног

Расслабляющий массаж стоп может улучшить кровообращение, снять напряжение и улучшить состояние ног. Прорабатывайте каждую часть вашей стопы – пальцы, пятки и лодыжку. Разминайте круговыми движениями и мягко жмите.

Ранее OBOZ.UA рассказал о йоге, которая может помочь снять боль в локтях.

Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber , чтобы быть в курсе последних событий.

Материалы на этом сайте рекомендованы для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты Bewell гарантируют, что весь контент, который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам. Наша цель – максимально качественно информировать читателей о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний. Призываем не заниматься самолечением, а для диагностики заболеваний и определения методов их лечения советуем обращаться к врачам.

Другие новости

Нет колорадского жука – нет проблем: чем эффективно обработать картофель перед посадкой

Нет колорадского жука – нет проблем: чем эффективно обработать картофель перед посадкой

Опытные садоводы поделились разными рецептами от вредителей с использованием простых домашних средств
5 видов пищи, вызывающих воспаление

5 видов пищи, вызывающих воспаление

Покупая еду, обязательно проверяйте состав