Почему полезно пить пиво: как напиток улучшает здоровье

Редакция OBOZ

30.03.2024 20:2530.03.2024 20:25

2,3 т.

Почему полезно пить пиво: как напиток улучшает здоровье

Польза от пива

Источник: pixabay

Наверняка каждый знает, что алкогольные напитки вредны для здоровья. Однако это не касается пива, обладающего многочисленными преимуществами для организма человека.

Об этом сообщили в Times Now. Эксперты отметили, что умеренное потребление пива приносит пользу, в частности, в профилактике рака, укреплении костей и улучшении пищеварения.

Польза для костей

Исследование, опубликованное в Международном журнале эндокринологии, говорит о том, что умеренное потребление пива может увеличить плотность костей у мужчин. Это происходит из-за кремния, содержащегося в пиве.

Уменьшение воспаления

Хмель обладает седативными и антибактериальными свойствами. Поэтому он эффективен в борьбе с воспалениями.

Предотвращение рака

Пиво содержит горькие кислоты, как снижают риск развития рака простаты, подавляя вызывающую химическую реакцию. Это происходит благодаря ксантогумолу. Это соединение может снижать вероятность рака молочной железы.

Улучшение работы сердца

Умеренное потребление пива снижает риск сердечных заболеваний на 31%. Однако чрезмерное употребление напитка нивелирует это преимущество.

Предотвращение образования камней в почках

Потребление пива снижает риск образования камней в почках. Согласно исследованию, опубликованному в Клиническом журнале Американского общества нефрологов, люди, которые пили сладкую газировку, имели на 23% больше шансов на образование камней, тогда как те, кто пил пиво или вино, имел на 33-41% более низкий уровень.

Предотвращение болезни Альцгеймера

Умеренное потребление пива снижает риск возникновения болезни Альцгеймера и деменции на 23%. В пиве содержится кремний, защищающий мозг от соединений, связанных с когнитивными заболеваниями.

Помощь в похудении

В пиве содержатся молекула никотинамида рибозида, которая может предотвратить увеличение веса. Согласно исследованию, опубликованному в Journal of Cell Metabolism, мыши, получавшие эту молекулу в течение десяти недель, имели более высокий уровень энергии и выносливости.

Улучшение пищеварения

Пищеварительные свойства пива стимулируют желудочную кислоту, ферменты поджелудочной железы и другие механизмы, влияющие на пищеварение. Напиток лучше употреблять после ужина.

Ранее OBOZ.UA рассказал о витаминах и минералах, которые могут восстановить печень после гепатита.

Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber , чтобы быть в курсе последних событий.