Чому корисно пити пиво: як напій покращує здоров'я

Редакція OBOZ

30.03.2024 20:2530.03.2024 20:25

2,3 т.

Чому корисно пити пиво: як напій покращує здоров'я

Користь від пива

Джерело: pixabay

Напевно, кожен знає, що алкогольні напої шкідливі для здоров'я. Проте це не стосується пива, яке має численні переваги для організму людини.

Про це повідомили в Times Now. Експерти зауважили, що помірне споживання пива приносить користь, зокрема в профілактиці раку, зміцненні кісток і покращенні травлення.

Користь для кісток

Дослідження, опубліковане в Міжнародному журналі ендокринології, говорить про те, що помірне споживання пива може підвищити щільність кісток у чоловіків. Це відбувається через кремній, що міститься у пиві.

Зменшення запалення

Хміль має седативні й антибактеріальні властивості. Тому він ефективний у боротьбі із запаленнями.

Запобігання раку

Пиво містить гіркі кислоти, як знижують ризик розвитку раку простати, пригнічуючи хімічну реакцію, яка його викликає. Це відбувається завдяки ксантогумолу. Ця сполука також може знижувати ймовірність раку молочної залози.

Покращення роботи серця

Помірне споживання пиво знижує ризик серцевих захворювань на 31%. Проте надмірне вживання напою нівелює цю перевагу.

Запобігання утворенню каменів у нирках

Споживання пива знижує ризик утворення каменів у нирках. Згідно з дослідженням, опублікованим у Клінічному журналі Американського товариства нефрологів, люди, які пили солодку газовану воду, мали на 23% більше шансів на утворення каменів, тоді як ті, хто пив пиво чи вино, мав на 33-41% нижчий рівень.

Запобігання хворобі Альцгеймера

Помірне споживання пива знижує ризик появи хвороби Альцгеймера та деменції на 23%. У пиві міститься кремній, який захищає мозок від сполук, пов'язаних з когнітивними захворюваннями.

Допомога у схудненні

У пиві містяться молекула нікотинамід рибозид, яка може запобігти збільшенню ваги. Згідно з дослідженням, опублікованому в Journal of Cell Metabolism, миші, які отримували цю молекулу протягом десяти тижнів, мали вищий рівень енергії й витривалості.

Покращення травлення

Травні властивості пива стимулюють шлункову кислоту, ферменти підшлункової залози та інші механізми, які впливають на травлення. Напій краще споживати після вечері.

Раніше OBOZ.UA розповів про вітаміни та мінерали, які можуть відновити печінку після гепатиту.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber , щоб бути в курсі останніх подій.