Ранние признаки преддиабета: симптомы на которые следует обратить внимание

Вы постоянно ощущаете голод, даже вскоре после еды? Вы часто чувствуете усталость, несмотря на достаточный отдых? Это могут быть симптомы преддиабета – состояния, когда организму трудно перерабатывать глюкозу, что может привести к диабету 2 типа, если не принять меры. Как рассказывает News Bytes, распознавание этих тревожных признаков имеет решающее значение для раннего вмешательства и профилактики.

1. Истощение

Чувство постоянной усталости является общим красным флагом преддиабета. Когда резистентность к инсулину препятствует поступлению глюкозы в клетки, они лишаются требуемого топлива. Это истощение может проявляться раздражительностью, трудностями с концентрацией внимания, головокружением и понижением мотивации. Мышечная слабость и замедленность рефлексов также могут сопровождать это состояние.

2. Проблемы со зрением

Нечеткость взгляда может быть следствием высокого уровня сахара в крови, который негативно влияет на глаза и окружающие ткани, вызывая отеки. Диабетическая ретинопатия, характеризующаяся искаженным зрением, может возникнуть, если ее не лечить, и потенциально привести к постоянной слепоте. Немедленные действия имеют решающее значение для предотвращения дальнейших осложнений.

Видео дня

3. Частое мочеиспускание

У людей с преддиабетическим состоянием часто наблюдается учащенное мочеиспускание. Поскольку глюкоза отторгается клетками, почки пытаются поглотить ее, что приводит к повышению уровня сахара в крови.

Чтобы поддерживать правильный баланс сахара, почки выводят избыток через мочу.

4. Неугомонная жажда

Частое мочеиспускание истощает уровень воды в организме, что приводит к постоянной жажде. Пытаясь удовлетворить ее, потребляя больше жидкости, возникает замкнутый круг. Сладкие напитки, такие как сок или газировка, усугубляют ситуацию, вызывая скачки уровня сахара в крови, что еще больше ухудшает состояние.

5. Постоянное чувство голода

Несмотря на недавние приемы пищи, люди с преддиабетом часто испытывают повышенное чувство голода. У здорового человека сахар снабжает клетки энергией. Однако у людей с таким недугом глюкоза не попадает в клетки, что приводит к постоянному дефициту сил. Как следствие, организм постоянно сигнализирует мозгу о том, что нужно больше еды.

Ранее OBOZ.UA сообщал о влиянии кофе на развитие диабета.

Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.