Вопрос к психологу: почему часто повторяются негативные события
БЛОГ
Почему постоянно повторяются события и случаются похожие люди?
Повторяются ситуации, потому что травма и непрожитые эмоции просятся быть увиденными, прожитыми и отпущенными.
Неважно, что мы меняем свою жизнь, окружение, город, страну, континент... травма живет внутри и влияет на сегодняшнюю нашу жизнь.
Далее текст на языке оригинала
Ведмедиця досі не може як слід осмислити життя без ґрат і продовжує ходити по уявній клітці, вона була травмована настільки, що клітина стала невід’ємною частиною її життя навіть після звільнення.
Так і людина: будучи травмована подією чи ставленням до себе, виробляє певну модель поведінки в дитинстві, щоб вижити.
Але, підростаючи, набираючись знань, досвіду, вмінь, не змінює цю модель, а продовжує:
• відчувати себе непотрібною, коли партнер не приділяє достатньо часу
• старатися бути "найкращою", щоб отримати похвалу від батьків
• жертвувати собою, щоб заслужити любов
• бути у відносинах з абьюзерами, бо був такий тато.
Будь- яка подія схожа хоч чимось на ту саму травмуючу, викликатиме бурю емоцій, дивну (не відповідну ситуації) поведінку, довгі роздуми і переживання після.
І мало хто здогадується, що справа не ось у цій СЬОГОДНІШНІЙ події, а в тій, яка залишилася далеко в минулому. "Забулося".
Не забулося.
Подібними реакціями травма намагається бути почутою і зцілитися можна так:
- визнати травму
- прожити її з підтримкою та прийняттям
- трансформувати в досвід та спогад.
Только проверенная информация у нас в Telegram-канале OBOZ.UA и в Viber.
Не ведитесь на фейки!
Подписаться
Подписаться
13
25
28
24
0
13
27
10
