Ця поширена помилка може призвести до раку: чому взимку потрібно захищатися від сонця

Нехтування сонцезахисним кремом у зимові місяці може збільшити ризик розвитку раку шкіри, попереджає доктор Пол Банвелл, колишній керівник Відділення меланоми та раку шкіри (MASCU). Незважаючи на холодну чи похмуру погоду, ультрафіолетові промені все одно можуть пошкодити шкіру, оскільки UVA-промені залишаються постійними протягом усього року і можуть проникати через хмари та туман.

Як каже Express, щоб захиститися від цієї поширеної помилки, доктор Банвелл радить постійно та ретельно використовувати сонцезахисні засоби з широким спектром дії, що захищають як від UVA, так і від UVB променів.

Меланома – це тип злоякісної пухлини, що розвивається з меланоцитів, клітин, відповідальних за виробництво пігменту меланіну. Меланома найчастіше починається у шкірі, але може також виникнути у слизових оболонках або в оці.

Основною причиною розвитку меланоми вважається вплив ультрафіолетових (УФ) променів від сонця. Чинники ризику також включають генетичну схильність, кількість родимок на шкірі, світлий тип шкіри та історію згоряння від сонця.

Рак шкіри (меланома) є тривожно поширеним захворюванням у Великій Британії, вражає 16 000 нових людей щороку. Однак, хороша новина полягає в тому, що ризик цього серйозного захворювання можна знизити за допомогою регулярного нанесення сонцезахисного крему з сонцезахисним фактором (SPF).

Відео дня

Доктор Банвелл наголошує на необхідності щоденного використання сонцезахисного крему протягом усього року. Для максимального захисту від ультрафіолетового випромінювання сонцезахисний крем слід наносити на всі відкриті ділянки, включаючи шкіру голови.

Хоча нанесення сонцезахисного крему має важливе значення, багато людей часто наносять його надто тонким шаром, що знижує ефективність. Для належного захисту лікар Банвелл радить наносити приблизно шість-вісім чайних ложок сонцезахисного крему на все тіло дорослої людини.

Симптоми раку шкіри

Розпізнавання запобіжних ознак раку шкіри також є життєво важливим. Симптоми можуть відрізнятися залежно від раку шкіри. Доктор Банвелл радить бути пильними з приводу виразок або ділянок шкіри, які не гояться протягом чотирьох тижнів, виглядають незвичайно, болять, сверблять, кровоточать або утворюють скоринки або струпи.

Аналогічно слід обстежити будь-які пігментні родимки, що змінюють колір, розмір, контури, що кровоточать, піднімаються або покриваються кіркою. Якщо ви помітили проблеми або зміни на шкірі, обов'язково зверніться за професійною консультацією.

Раніше OBOZ.UA розповів про те, як боротися із болем у колінах.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber , щоб бути в курсі останніх подій.