русский

Актуально

Як можна використовувати йогурт для б'юті процедур: 5 способів

Способи вживання йогурту влітку. Джерело: Pexels

Влітку хочеться легких та освіжаючих продуктів, які мають охолоджуючий ефект. Йогурт, багатий на білок і кальцій, ідеально підходить для боротьби зі спекою, пропонуючи численні переваги для здоров'я. Він не тільки охолоджує організм, але й сприяє травленню.

Як розповідає News Bytes,  йогурт також можна використовувати для різних б'юті процедур. 

1. Заспокойте сонячні опіки

Йогурт творить чудеса, полегшуючи стан обгорілої на сонці шкіри. Завдяки своїм охолоджувальним властивостям він допомагає заспокоїти шкіру, одночасно ефективно зволожуючи її. Збагачений цинком, пробіотиками та протизапальними компонентами, йогурт допомагає відновити природний бар'єр шкіри. Нанесіть ніжний шар прохолодного йогурту на уражені ділянки, залиште на 20-25 хвилин, а потім змийте теплою водою.

2. Натуральний кондиціонер для волосся

Боротьба з сухим, кучерявим і тьмяним волоссям, спричиненим потом і літніми умовами, шляхом використання йогурту як натурального кондиціонера для волосся. Замість того, щоб купувати дорогі ринкові кондиціонери, зробіть вибір на користь йогурту. Змішайте йогурт з медом і кокосовою олією, ретельно масажуючи суміш від коренів до кінчиків. Залиште на 20 хвилин перед тим, як змити, щоб отримати омолоджене та живлене волосся.

Відео дня

3. Домашня пахта

Залишайтеся свіжими та зволоженими у спекотні дні, насолоджуючись охолодженою домашньою пахтою, зробленим на основі йогурту! Цей корисний літній напій не тільки охолоджує організм, але й допомагає травленню, позбавляє від запорів і сприяє схудненню. Змішайте йогурт з охолодженою водою, чорною сіллю, порошком кмину, асафетидою та листям коріандру до однорідної консистенції. Відрегулюйте консистенцію за бажанням, прикрасьте свіжим листям коріандру і насолоджуйтеся омолоджуючим смаком.

4. Веселе йогуртове морозиво для дітей

Приготуйте фруктове йогуртове морозиво, щоб ваші діти були ситими та задоволеними влітку. Діти можуть бути вибагливими до їжі, але ці заморожені ласощі зі свіжих літніх фруктів неодмінно завоюють їхні серця. До складу ескімо входять основні поживні речовини охолоджуючого йогурту, що забезпечує смачне та корисне рішення для зволоження.

5. Зволожуюча маска для обличчя

Оживіть свою шкіру за допомогою домашньої маски для обличчя з йогурту та бесану (грамованого борошна) для миттєвого зволоження. Живлення шкіри стає надзвичайно важливим влітку, і ця маска для обличчя слугує цій меті надзвичайно добре. Змішайте бесан з йогуртом і дрібкою куркуми, щоб отримати пасту. Нанесіть її на обличчя, залиште на 15 хвилин, а потім м'яко скрабуйте круговими рухами, щоб видалити засмагу та бруд. Змийте її, відкриваючи оновлену та свіжу шкіру.

Раніше OBOZ.UA розповідав про те, як  та чому йогурт може зменшити ризик появи діабету.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.

Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти Bewell гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.

Інші новини

Захист будинку та кухні: поради щодо пожежної безпеки та використання побутової техніки

Захист будинку та кухні: поради щодо пожежної безпеки та використання побутової техніки

На кухні важливо пам'ятати про безпеку, наприклад, уникати переповнених плит та використовувати рукавиці при роботі з гарячими предметами