Як запобігти появі карієсу: 5 ефективних домашніх засобів

Карієс, ці неприємні крихітні дірочки, які утворюються на наших зубах, можуть бути справжнім болем. Вони спричинені дією бактерії під назвою Streptococcus mutans, які утворюють зубний наліт. Цей наліт містить кислоту, яка руйнує природні мінерали наших зубів, що призводить до утворення порожнин.

Але, як розповідає News Bytes, існують натуральні та домашні засоби, які можуть допомогти запобігти появі карієсу. Давайте розглянемо п'ять ефективних засобів, які ви можете включити у свою щоденну гігієну порожнини рота.

Олія

Давня практика, відома як олійне полоскання, може творити чудеса для здоров'я вашої ротової порожнини. Розсмоктуючи олію (наприклад, кокосову або кунжутну) в роті протягом 15-20 хвилин, ви можете вивести токсини з ясен, зубів і язика, ефективно запобігаючи таким захворюванням, як зубний наліт, карієс, і гінгівіт.

Дослідження показали, що олійне полоскання може бути настільки ж ефективним, як і використання ополіскувача для порожнини рота з хлоргексидином.

Корінь солодки

Корінь солодки має антимікробні та антибактеріальні властивості, які ефективно борються з бактеріями, що викликають карієс. Численні дослідження підтвердили цей факт. Ви можете чистити зуби коренем солодки або використовувати порошок солодки, а потім прополоскати рот холодною водою. Для досягнення оптимальних результатів повторюйте цей процес двічі на день, щоб запобігти появі карієсу.

Відео дня

Гвоздика

Гвоздика з її потужними антибактеріальними речовинами не тільки полегшує біль, спричинений карієсом, але й перешкоджає поширенню карієсу. Її антисептичні властивості допомагають боротися з інфекціями ротової порожнини, спричиненими бактеріями, саме тому вона часто входить до складу зубних паст та ополіскувачів для порожнини рота. Ви можете пожувати кілька гвоздик або зробити пасту, змішавши гвоздичний порошок з оливковою олією, і нанести її на уражений зуб.

Алое вера

Алое вера ефективне не тільки для догляду за шкірою, але й для лікування ротової порожнини. Journal of Pharmacy and Bioallied Sciences припускає, що цей натуральний інгредієнт може ефективно боротися зі збудниками карієсу. Просто нанесіть половину чайної ложки гелю алое вера на зубну щітку і чистіть зуби двічі на день. Обов'язково добре прополощіть рот водою. Однак перш ніж використовувати алое вера, важливо переконатися, що у вас немає алергії на нього.

Харчова сода

Харчова сода, звичайний домашній інгредієнт, може творити чудеса, пом'якшуючи симптоми карієсу. Її антимікробні властивості допомагають нейтралізувати кислоти, присутні в роті, запобігаючи утворенню карієсу. Чищення зубів харчовою содою двічі на день може призвести до полегшення болю.

Раніше OBOZ.UA розповів про продукти для зміцнення зубів.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber , щоб бути в курсі останніх подій.