Думки експертів: чи шкідливо мити голову щодня

Частота, з якою слід мити голову, вже давно є предметом суперечок. Дехто стверджує, що може прожити кілька днів без шампуню, в той час як інші віддають перевагу щоденному ритуалу миття волосся. Тож, яка ж відповідь? Real Simple проконсультувалися з професіоналами з цього питання.

Перш за все, мити голову щодня – це не так вже й погано. Однак це не означає, що це має бути обов'язково для всіх. Як і у випадку з доглядом за шкірою, у догляді за волоссям не існує універсального підходу. Зірковий стиліст Джей Бірмінгем підкреслює важливість розуміння того, що різні типи волосся мають різні вимоги. Вибір способу життя, навіть такий простий, як режим сну, також може вплинути на те, як часто потрібно мити волосся.

Якщо миття голови щодня вам підходить, а шкіра голови і волосся залишаються збалансованими і здоровими, то немає причин для занепокоєння. Ідеальна частота миття голови залежить від вашого типу волосся та способу життя. Встановлення режиму, який відповідає потребам вашого волосся, вимагає індивідуального підходу, оскільки ці потреби можуть змінюватися від тижня до тижня.

Відео дня

Однак є певні типи волосся, які, як правило, потребують більш частого миття. Люди з тонким волоссям, нефарбованим волоссям і прямими пасмами часто отримують користь від частішого миття. Майстер-стиліст Грегга Протеро пояснює, що в таких випадках відсутність природної текстури або хвилястості волосся, а також відсутність фарби для волосся, призводить до накопичення жиру.

Крім того, люди з діагностованими проблемами шкіри голови також можуть відчувати потребу в частішому митті. Дуже важливо проконсультуватися з перукарем або дерматологом, щоб зрозуміти специфічні потреби вашої шкіри.

Всупереч рекомендаціям щодо щоденного миття, багато перукарів радять мити голову раз на два-три дні. Зловживання щоденним миттям може призвести до надмірного вироблення жиру на шкірі голови, а кінчики волосся стануть сухими і ламкими. Давати волоссю та шкірі голови перерву допомагає відновити жир і клітини шкіри.

Щоб визначити, чи не перемиваєте ви волосся, зверніть увагу на такі ознаки, як жирна шкіра голови в поєднанні з сухим волоссям, жирне волосся через кілька годин після миття голови, подразнена шкіра голови (лущення та жирність), підвищена ламкість та посіченість кінчиків, тьмяне волосся. Якщо ви помітили у себе ці ознаки, можливо, настав час переглянути свій режим миття голови.

Якщо ви мили голову щодня і хочете зменшити частоту миття, це цілком можливо. Однак не забувайте про перехідний період, поки волосся пристосовується до нового режиму. Головне – залишатися послідовними, і з часом ваше волосся адаптується і вироблятиме менше жиру. Бірмінгем радить використовувати сухий шампунь у дні між миттям голови та експериментувати з різними зачісками, щоб подовжити час між миттями.

Використання текстуруючої пудри перед укладанням може допомогти поглинути надлишок жиру протягом дня, зменшивши небажаний жирний блиск. Крім того, розчісування волосся щіткою зі щетини кабана може розподілити жир зі шкіри голови на решту волосся, зменшуючи накопичення жиру біля коренів.

Раніше OBOZ.UA розповів, як правильно користуватися ретинолом.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber , щоб бути в курсі останніх подій.