Від причин до лікування: що таке апное сну
Апное уві сні - це потенційно серйозний розлад сну, який може призвести до підвищення артеріального тиску та серцевих захворювань. При цьому розладі дихання неодноразово зупиняється під час сну, що призводить до гучного хропіння і надмірної втоми протягом дня.
Якщо його не лікувати, це може призвести до нещасних випадків, інфаркту, інсульту, діабету та гіпертонії. Більше про це пише видання newsbytesapp.com.
Типи апное уві сні
Існує три типи апное: обструктивне, центральне та комплексне.
Обструктивне апное уві сні викликає періодичне часткове або повне блокування верхніх дихальних шляхів. З іншого боку, при центральному апное дихальні шляхи не заблоковані, але мозок не може дати сигнал м'язам дихати. Складне апное сну - це коли у вас є і обструктивне, і центральне апное сну.
Причини апное
Лікарі вважають, що апное уві сні спричиняється надмірною вагою, віком, окружністю шиї та звуженими дихальними шляхами. Крім того, обтяжена спадковість, вживання алкоголю, куріння та закладеність носа завжди вважалися поширеними причинами цього стану здоров'я.
Насправді, це захворювання частіше зустрічається у чоловіків, оскільки дослідження показують, що вони в два-три рази більш сприйнятливі до нього, ніж жінки.
Симптоми апное
Пацієнт з апное сну може не помічати своїх симптомів, але його партнери по ліжку можуть легко їх помітити. Люди з апное сну голосно хроплять, відчувають денну втому і раптове пробудження через задуху, а також неспокій під час сну.
Багато хто також відчуває нічну пітливість, головний біль, тривогу, депресію і безсоння. Крім того, пацієнти можуть відчувати сексуальну дисфункцію та часті позиви до сечовипускання.
Діагностика
Медичні працівники можуть переглянути вашу сімейну історію, щоб виявити ознаки та симптоми. Потім вони можуть провести фізичне обстеження, щоб перевірити легені, серце та неврологічну систему.
Дослідження сну проводиться для відстеження проміжків часу, коли ваше дихання зупиняється під час сну. Також перевіряється рівень кисню в крові, робота серця та активність мозку.
CPAP
Терапія безперервного позитивного тиску в дихальних шляхах (CPAP) використовує апарат, який пропускає повітря через маску, поки ви спите. Повітря, що пропускається, має вищий тиск, ніж зовнішнє повітря, що змушує верхні дихальні шляхи відкриватися і правильно вдихати.
Пацієнти також можуть вибрати оральний апарат, якщо CPAP викликає дискомфорт. Зміна способу життя, наприклад, схуднення, відмова від куріння та алкоголю, може допомогти.
Раніше OBOZ.UA розповідав, які продукти необхідно вживати для покращення сну.
Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram та Viber, щоб бути в курсі останніх подій.
Тільки перевірена інформація в нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та у Viber.
Не ведіться на фейки!
Підписатись
Підписатись
13
25
28
24
0
13
27
10
