Актуально

Чому сало схвалили дієтологи: у чому користь

Наталія Самойленко BeWell27.02.2024 12:57

БЛОГ

ДЖЕРЕЛО

Сало – національний український продукт №1, який до того ж схвалений дієтологами!

Наукові дослідження свідчать: сало – корисно! То що нам дає вживання цього продукту?

1. Сало містить поліненасичену жирну арахідонову кислоту. Вона входить до складу клітинних мембран, є частиною ферментів серцевого м'яза, а також допомагає знизити рівень холестерину та сприяє виведенню токсинів.

2. При регулярному вживанні сала організм стає стійкішим до вірусів.

3. Сало містить олеїнову жирну кислоту, яка має протизапальну дію і запобігає передчасному старінню.

4. У салі є й інші цінні незамінні жирні кислоти: лінолева та ліноленова.

5. Рекомендую використовувати тим, хто хоче підвищити інтелектуальну діяльність. Цей продукт сприятливо впливає роботу мозку.

Але хорошого, як і всіх продуктів, що містять насичені жири, – потроху!

Відео дня

Рекомендована норма – 100-150 р. на тиждень.

Переважно з термообробленою та легко засвоюваною їжею (наприклад, з овочами, а не у вигляді бутербродів).

А ви любите сало?

Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти Bewell гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.