русский

BeWell

Шпинатні млинці з вершковим сиром та лососем

Шпинатні млинці з вершковим сиром та лососем

БЛОГ

ДЖЕРЕЛО

 

 

Друзі, ви можете робити такі млинці хоч кожного дня, поєднувати їх як з солоними, так і солодкими начинками. Доречі, вони дуже смачні навіть просто так, без нічого

 

 

Млинці зі шпинатом

 

16 шт

 

 

100 г яєць

 

500 мл молока

 

200 г борошна

 

30 мл рафінованої соняшникової олії "Олейна традиційна"

 

15 г цукру

 

2 г солі

 

100 г шпинату

 

100 мл води

 

2 г розпушувача

 

 

Начинка:

 

  • слабосолений лосось
  • вершковий сир

 

 

Змішаємо шпинат, сіль, цукор, яйця, 1/2 теплого молока, олію та пробити блендером до однорідності.

 

 Додаємо борошно з розпушувачем, пробиваємо блендером.

 

 Додаємо тепле молоко, що залишилося, теплу воду та перемішуємо.

 

 Смажимо на розігрітій пательні з обох боків.

 

 

 Змащуємо млинець вершковим сиром, кладемо шматочок лолося та скручуємо в рулет.

Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти Bewell гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.

home logo/BeWell/Шпинатні млинці з...

Інші новини

Силові тренування для початківців: до чого треба бути готовими

Силові тренування для початківців: до чого треба бути готовими

Як підготуватись до силових тренувань
Топ-4 види посуду, які зроблять вас здоровішими

Топ-4 види посуду, які зроблять вас здоровішими

Десятиліття тому люди використовували традиційні способи розігрівання їжі та збереження води, які також були корисними для здоров'я
Обов'язки у сім'ї: чому їх не цінують

Обов'язки у сім'ї: чому їх не цінують

Сімейне життя – це щоденна праця. У тому числі й фізичний. Як кажуть, "шлюб наполовину зменшує права кожного і подвоює обов'язки" (Л. Олкотт)