русский

Актуально

Смачний сніданок з яєць: рецепт шакшуки

Смачний сніданок з яєць: рецепт шакшуки

БЛОГ

ДЖЕРЕЛО

РЕЦЕПТ ШАКШУКИ

А цю страву можна готувати і на сніданок, і на обід і на вечерю! Все легко, просто та неймовірно смачно

Вам знадобиться:

  • 3 яйця
  • олія
  • 1 невелика цибулина
  • 2 зубчики часнику
  • 1 болгарський перець
  • 3 невеликі помідори
  • сіль
  • петрушка чи кінза.

Обсмажте на олії дрібно нарізану цибулю і часник, додайте дрібно нарізаний перець і продовжуйте смажити овочі ще кілька хвилин.

Бланшуйте помідори. Залийте їх окропом на 20-30 секунд, злийте воду, залийте їх холодною водою. Зніміть шкірку з помідорів, прибиріть насіння, дрібно наріжте.

Додайде підготовлені помідори до овочів. Протушкуйте 2-3 хвилини.

Зробіть невеликі виїмки та викладіть в них яйця, посоліть. Продовжуйте смажити шакшуку ще 4-5 хвилин.

*Білки мають стати щільними, а жовтки залишитися рідкими.

Присипте готову страву зеленню: петрушкою чи кінзою

Відео дня

Подавайте шакшуку із підсушеним хлібом.

Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти Bewell гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.

Інші новини

Що краще обрати для догляду за губами: олію чи бальзам

Що краще обрати для догляду за губами: олію чи бальзам

Залежно від індивідуальних вподобань та рівня необхідного зволоження, можна обрати будь-який з цих продуктів
Найкращі фільми про кохання та спокуту: топ-5 мелодрам 2010-х років

Найкращі фільми про кохання та спокуту: топ-5 мелодрам 2010-х років

Чарівний світ драматичних історій 2010-2014 років
Як підтримувати чистоту в будинку: 4 корисні поради

Як підтримувати чистоту в будинку: 4 корисні поради

Дуже важливо виробити звичку до щоденного прибирання