Актуально

Як ви до себе ставитеся: простий тест для перевірки

Ірина Шеньє BeWell06.05.2024 10:02

БЛОГ

ДЖЕРЕЛО

ЯК БИ Я СЕБЕ ЛЮБИЛА

Як би я любила себе, то допускала б у своє тіло тільки смачну та корисну їжу.

Як би я себе любила, то спала б достатньо (не менше 8 годин) і не старіла так швидко.

Як би я себе любила, то балувала б свою шкіру доглядом, а тіло - масажем.

Як би я любила себе, я б робила вранці зарядку, хоча б по 5 хвилин!

Як би я себе любила, то не допускала у своє життя людей, які не підтримують і принижують мене.

Як би я любила себе, я вміла б вчасно припинити працювати і перейти на відпочинок.

Як би я любила себе, то у важкі моменти я б підбадьорювала себе, а не звинувачувала.

Як би я себе любила, я б вміла відстоювати свої кордони і захищати свої погляди і думки.

Як би я себе любила, я б насамперед доглядала за собою, адже мені так приємно, коли я подобаюся собі в дзеркалі.

Як би я любила себе, то щодня знаходила б у собі хороше і хвалила себе за це.

Відео дня

Як би я любила себе, то точно знала б, що інші люди теж можуть мене любити такою, якою я є.

Як би я любила себе, я любила б своє тіло і розуміла, на яка сила в ньому захована.

Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти Bewell гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.