Полезно ли пить кофе: какие болезни предотвращает этот напиток

Посидеть за чашкой теплого кофе – любимое занятие для многих людей. Как сообщает HuffPost, недавнее исследование показало, что употребление умеренного количества кофе может снизить риск развития синдрома раздраженного кишечника (СРК).

СРК – распространенное состояние, сопровождающееся такими неприятными симптомами, как спазмы в желудке, вздутие живота и нерегулярный стул, может существенно повлиять на качество жизни человека. Однако новое исследование Оксфордского университета предполагает, что кофе может быть ключевым фактором в предотвращении их возникновения.

Эксперты из Оксфорда проанализировали потенциальную связь между потреблением кофе и СРК. Удивительно, они обнаружили, что люди, регулярно употреблявшие этот напиток, имели значительно более низкий риск развития этого расстройства пищеварения по сравнению с теми, кто вообще воздерживался от кофе. Исследование показало, что у людей, которые выпивали четыре или более чашек кофе в день, имели на 19% меньший риск развития СРК.

Важно, что этот вывод остался верен независимо от того, пили ли участники исследования растворимый кофе или молотый.

Видео дня

В то же время, исследование также выявило подобную тенденцию для людей, которые употребляли от пол чашки до чашки чая каждый день. Однако в отличие от кофеманов у тех, кто часто пьет чай, риск развития СРК не уменьшился по сравнению с теми, кто совсем воздерживается от кофеина.

Стоит отметить, что для тех, кто живет с СРК, кофе часто провоцирует его симптомы. Таким образом, эти результаты открывают интересную перспективу потенциальных профилактических преимуществ, а не лечение имеющихся симптомов.

Некоторые исследования также показали, что регулярное употребление кофе снижает риск развития диабета 2 типа.

Ранее OBOZ.UA рассказал, сколько нужно пить кофе и когда.

Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.