5 ефірних олій, що допоможуть подолати головний біль

Запашні ефірні олії мають витончений аромат, приємну текстуру та корисні властивості, за які вони цінились у всі часи. Зокрема, деякі ефірні олії можуть допомогти розслабитись, відпочити та знизити рівень стресу.

Також, ще у давнину олії активно використовувались для боротьби із безсонням, головним болем та мігренями, зменшуючи запалення та тривожність. Які олії мають такі корисні властивості, розповіли в NewsBytes.

Перцевої м’яти

Це доволі популярна олія, яка містить ментол та має приємний прохолодний аромат. Така олія допомагає лікувати головні болі, прибрати дискомфорт та подарувати розслаблення.

Лаванди

Лавандова олія може зменшити рівень стресу, тривоги та боротись із депресією. Цей аромат заспокоює та долає гостру мігрень, зменшуючи біль на надаючи відчуття комфорту.

Ромашки

Олія ромашки заспокоює м’язи, має протизапальні властивості та зменшує головний біль. Ця олія використовується для боротьби зі стресом, депресією та тривожністю.

Лимона

Лимон на чолі із м’ятою є тією олією, яку використовують доволі часто. Лимон допомагає відновлювати енергію, розслабляти шкіру та повернути сили, заспокоюючи розум.

Відео дня

Розмарину

Розмарин має приємний свіжий аромат, що допомагає при головних болях, безсонні та стресі. Ця олія має протизапальні властивості та може покращити кровообіг.