Чотири типи трудоголіків: який з них описує вас

Трудоголіків об'єднує прагнення надмірної зайнятості, та їх індивідуальні риси можуть істотно відрізнятися. Одні бездумно поглинені своїми завданнями, інші виявляють прискіпливу увагу до деталей у прагненні досконалості. Є ті, кому важко розпочати роботу, а інші постійно жонглюють кількома проектами, але стикаються з труднощами під час їхнього завершення.

Вам цікаво дізнатися, який тип найбільше підходить вам? Newsbytesapp розповів про це докладніше.

Визначення трудоголіків

Подібно до інших залежних людей, трудоголіки часто вважають, що їхній настрій тісно пов'язаний з ходом роботи. Якщо справи у професійному плані йдуть добре, вони почуваються чудово, але якщо виникають невдачі чи проблеми, їхнє загальне самопочуття погіршується. Трудоголіки схильні жертвувати особистими відносинами та громадською діяльністю, часто місяцями не проводячи час із друзями або нехтуючи своїм шлюбом через надмірну увагу до роботи.

Булімічний трудоголік

Булімічні трудоголіки – це особливий вид трудоголіків, які коливаються між інтенсивними періодами залучення та уникнення. Хоча спочатку може здатись, що вони уникають роботи, внутрішньо вони глибоко стурбовані нею.

Приступити до роботи для них – важке завдання, яке часто призводить до затягування процесу. Проте щойно вони долають цю перешкоду і починають працювати, вони виявляють гіперпродуктивність і беруть на себе більше, ніж можуть подужати. У результаті це призводить до вигоряння.

Відео дня

Трудоголік, який шукає адреналін

Трудоголіки з дефіцитом уваги постійно шукають гострих відчуттів, їм швидко стає нудно, і вони легко відволікаються. Вони завжди в пошуку нових завдань, щоб стимулювати себе. Спочатку вони підходять до нових проектів з ентузіазмом та новаторськими ідеями.

Проте з часом їхня зосередженість слабшає, що призводить до втрати інтересу. Вони часто приймають імпульсні рішення та залишають проекти незавершеними.

Стереотипний трудоголік

Невтомний трудоголік втілює в собі класичний образ людини, яка невпинно працює, часто нехтуючи відпочинком та особистим часом. Вони ставлять роботу вище за все інше, включаючи відносини. Вони схильні до надмірної завантаженості, але при цьому примудряються виконувати завдання раніше за термін. Ефективність є для них ключовим фактором, оскільки вони швидко переходять від одного завдання до іншого, не гаючи часу.

Трудоголік, що повільно насолоджується

Вони відомі своїм повільним, ретельним підходом до роботи, скрупульозною увагою до деталей. Вони вважають за краще працювати поодинці і рідко активно співпрацюють з іншими.

Виконання завдань виявляється їм складною справою, оскільки прагнення досконалості ніколи не дозволяє їм почуватися задоволеними. Вони схильні до надмірного аналізу та губляться у складних деталях, часто створюючи собі додаткову роботу.

Раніше OBOZ.UA розповідав, як побороти емоційне вигорання на роботі.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.