Застуда: розуміння стадій, запобіжних заходів та засобів лікування

Застуда, також відома як ГРВІ (гостре респіраторне вірусне інфікування), є інфекційним захворюванням верхніх дихальних шляхів, яке зазвичай викликається різними вірусами, такими як риновіруси або коронавіруси. Застуда часто характеризується симптомами, такими як нежить, кашель, біль у горлі, чхання, біль голови, слабкість і загальне нездужання.

Хоча наш організм природно бореться з інфекціями, існує також кілька домашніх засобів, які можуть допомогти полегшити симптоми застуди.

News Bytes розповідає про різні стадії застуди та запобіжні заходи, які ви можете прийняти.

Вплив вірусу

Вірус застуди потрапляє до організму при тісному контакті з інфікованою людиною. Спочатку, протягом одного-двох днів, можуть бути відсутні помітні симптоми, проте вірус вже поширюється всередині. Важливо, що у цьому етапі інфекція перестав бути дуже небезпечною оточуючих.

Інфекція верхніх дихальних шляхів

Після початкового періоду інкубації починають проявлятися симптоми застуди. Вірус у першу чергу вражає верхні дихальні шляхи, включаючи ніс, горло, носові пазухи та трахею. Найпоширенішими симптомами цьому етапі є біль у горлі, нежить чи закладеність носа і ломота у тілі. Щоб мінімізувати поширення вірусу, рекомендується прикривати рот хусткою під час кашлю або чхання та триматись на відстані від інших людей.

Відео дня

Посилення симптомів та зараження

Коли застуда прогресує, третя стадія призводить до більш виражених симптомів. Чихання і біль у тілі стають інтенсивнішими, супроводжуються відчуттям втоми. Важливо знати, що як друга, і третя стадія є дуже заразними. Щоб захистити членів сім'ї, намагайтеся не торкатися побутових приладів та предметів загального користування. Також важливо регулярно мити руки. Якщо симптоми погіршуються, рекомендується звернутися до лікаря.

Одужання

Зазвичай, застуда триває близько семи-десяти днів. У деяких випадках, за відсутності належного лікування, вона може тривати на місяць. Навіть у період одужання важливо пам'ятати, що ви все ще можете передати вірус іншим людям. Доцільно бути обережними протягом декількох днів після зникнення симптомів. З початку захворювання слід пити більше води та розглянути можливість використання домашніх засобів, які допоможуть боротися із застудою.

Раніше OBOZ.UA повідомляв про 5 ознак хвороб, які видають ваші очі.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.