Актуально
Життєві навички, якими варто оволодіти до 30 років
Коли нам виповнюється 30, ви не отримаєте посібник, який навчить нас усім необхідним правилам і навичкам. Якщо у 20 років ми досліджуємо та пробуємо щось нове, то у 30 - приймаємо важливі життєві рішення.
Давайте дізнаємося про важливі життєві навички, які вам потрібно опанувати до того, як вам виповниться 30. Про них пише видання newsbytesapp.com.
Навчіться говорити "ні"
Сказати "ні" з повагою може бути складно, адже ми не хочемо розчаровувати інших. Однак, коли ми вже перевантажені, а хтось просить приділити час або допомогти, сказати "так" може бути не найкращим варіантом.
Ми не повинні відчувати провину за те, що захищаємо свій час, здоров'я та добробут. Це нормально - розставляти пріоритети і ввічливо відмовляти, коли це необхідно.
Навчіться приймати зворотній зв'язок
Навчитися приймати зворотній зв'язок може бути складно. Неприємно чути про наші помилки або про те, як ми могли б зробити краще. Однак ми можемо розвинути в собі вміння відкинути свої початкові емоції і зосередитися на наданій інформації.
Частина з неї буде корисною, а частина - ні. Замість того, щоб дозволяти своєму его вирішувати, ми повинні дозволити нашому мозку розібратися з цим.
Поважайте тих, хто відрізняється від вас
Кожен має унікальний життєвий шлях. Важливо поважати це, а також цінувати себе. Для цього ми повинні спробувати зрозуміти, як інші бачать речі.
Враховуючи, як приймуть наші слова і дії, ми можемо запобігти непорозумінням і не виглядати байдужими чи недбалими. Емпатія та відкритість допомагають нам будувати зв'язки, а не бар'єри.
Дотримуйтесь бюджету
У 20 років легко жити вільно, але важливо не витрачати цей час і гроші даремно. Настав час зосередитися на фундаментальному аспекті - заробляти більше грошей, ніж ви витрачаєте, що по суті означає дотримуватися бюджету.
Дотримання бюджету допоможе вам керувати особистими фінансами та створювати заощадження на випадок надзвичайних ситуацій.
Просіть про те, що ви хочете
Прислів'я: "Чого не попросиш, того не отримаєш" є правдою. Багато людей втрачають можливості представити свої ідеї, попросити про підвищення або просування по службі, досягти більших продажів чи взяти на себе більше обов'язків. Як наслідок, вони часто вважають свою роботу менш цікавою, значущою та корисною. На ринку ви можете попросити про знижку або попросити колег про послугу.
Раніше OBOZ.UA повідомляв про те, як прийняти дивакуватість.
Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram та Viber, щоб бути в курсі останніх подій.
Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти Bewell гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.