Чи корисна кава з топленим маслом: кілька причин пити цей зірковий напій

Кава з топленим маслом – улюблений напій багатьох зірок телеекрану. Окрім того, що він дуже смачний, але також ще і досить корисний.

Про те, як він впливає на організм людини, та як приготувати його так, щоб він був ідеальним, розповіло видання News Bytes. 

Чи корисна кава з топленим маслом

Експерти вважають, що ця комбінація підходить для всіх, навіть для тих, хто дотримується кето- чи низьковуглеводної дієти , або просто для людей, які хочуть скоротити споживання вершків із високим вмістом цукру та вуглеводів.

Цей напій також легше впливає на кишківник, якщо він чутливий до лактози.

Користь для здоров’я: кава з топленим маслом підвищує енергію, допомагає схуднути

Ті, хто вживає каву з топленим маслом , повідомили про збільшення витривалості, енергії, настрою та продуктивності.

Це також допомогло їм скинути дюйми, вагу та жирові відкладення, зберігаючи здоров’я кишечника та тонус тіла.

Крім того, вона пригнічує апетит, покращує психічне здоров’я, а також балансує рівень цукру в крові.

Також кава із топленим маслом багата антиоксидантами, вона також корисна для здоров’я суглобів.

Зменшує посткофеїнове занепокоєння та нервування

Більшість людей відчувають тривогу або нервозність після вживання кави чи інших напоїв, що містять кофеїн. На думку експертів, додавання ложки топленого масла до звичайної кави може вберегти вас від таких ситуацій, оскільки воно розбавляє кількість кофеїну, який міститься в каві.

Як зварити ідеальну чашку кави з топленим маслом

Щоб приготувати смачну каву з топленим маслом, все, що вам потрібно зробити, це варити звичайну каву при низькій температурі протягом хвилини. Молоко додавати необов’язково.

Після завершення додайте столову ложку топленого масла і перемішуйте суміш близько хвилини.

Коли краще пити

На думку експертів, каву з топленим маслом найкраще вживати вранці натщесерце.

Вона містить потрібну кількість корисних жирів і білків, які можуть стати ідеальним поштовхом для вашого метаболізму.

Напій також може стати чудовим підживленням перед тренуванням, однак переконайтеся, що ви не вживаєте більше двох чашок на день і не після 17:00.

Раніше OBOZ.UA розповів, чи корисно пити каву і до чого може привести зловживання нею.