Апноэ сна: как распознать нетрадиционные симптомы СОАС

Обструктивное апноэ (или апноэ во сне) - это состояние, при котором во время сна происходит временное прекращение дыхания из-за полной или частичной блокировки верхних дыхательных путей. Обструктивное апноэ является одним из видов синдрома обструктивного апноэ во сне (СОАС), который может включать в себя повторяющиеся эпизоды прекращения дыхания и снижение уровня кислорода в крови. Хотя чрезмерный храп является распространенным симптомом, существуют и другие, менее известные признаки, которые могут указывать на наличие ОАС. NewsHub подготовил пять характерных симптомов, которые могут свидетельствовать о наличии обструктивного апноэ сна.

Ночная потливость

Хотя различные факторы могут вызывать ночную потливость, примерно 30 % людей с ОАС сообщают о ночной потливости. Она может быть вызвана недостаточным уровнем кислорода из-за ограничения потока воздуха, вызванного ОАС.

Частые пробуждения

Многократное пробуждение в течение ночи для мочеиспускания, называемое никтурией, также может быть признаком ОАС. Приблизительно 50 % пациентов с ОАС страдают ноктурией, и было установлено, что лечение этого расстройства сна уменьшает количество таких пробуждений.

Скрежетание зубами

Бруксизм, или скрежетание зубами во время сна, может быть связан с ОАС. Хотя беспокойство и другие факторы могут способствовать развитию этого состояния, теория гласит, что обструкция дыхательных путей вызывает движение мышц рта и челюстей, что может привести к скрежетанию зубами.

Видео дня

Утренние головные боли

Исследования выявили взаимосвязь между ОАС и утренними головными болями. Эти головные боли обычно возникают регулярно, длятся около 30 минут после пробуждения и могут не сопровождаться дополнительными симптомами, такими как тошнота или чувствительность к свету и звуку. Вместо этого, согласно исследованию, проведенному в июне 2015 года, они выглядят как ощущение давления с обеих сторон лба, которое длится примерно 30 минут.

Депрессия, усталость и бессонница

Симптомы ОАС иногда могут быть ошибочно отнесены к психическим расстройствам, таким как депрессия и бессонница. Плохое качество сна влияет на когнитивные функции, память и настроение, поэтому важно признать, что эти симптомы могут быть связаны с ОАС.

Ранее OBOZ.UA рассказал, как улучшить здоровье сердца с помощью ходьбы.

Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.