русский

Актуально

Апное сну: як розпізнати нетрадиційні симптоми СОАС

Як розпізнати нетрадиційні ознаки ОСА. Джерело: freepik

Обструктивне апное (чи апное уві сні) - це стан, у якому під час сну відбувається тимчасове припинення дихання через повного чи часткового блокування верхніх дихальних шляхів. Обструктивне апное є одним з видів синдрому обструктивного апное уві сні (СОАС), який може включати повторювані епізоди припинення дихання і зниження рівня кисню в крові. Хоча надмірний хропіння є поширеним симптомом, існують інші, менш відомі ознаки, які можуть вказувати на наявність ОАС. NewsHub підготував п'ять характерних симптомів, які можуть свідчити про наявність обструктивного апное сну.

Нічна пітливість

Хоча різні фактори можуть викликати нічну пітливість, приблизно 30% людей з ОАС повідомляють про нічну пітливість. Вона може бути викликана недостатнім рівнем кисню через обмеження потоку повітря, спричиненого ОАС.

Часті пробудження

Багаторазове пробудження протягом ночі для сечовипускання, яке називається ніктурією, також може бути ознакою ОАС. Приблизно 50% пацієнтів з ОАС страждають на ноктурію, і було встановлено, що лікування цього розладу сну зменшує кількість таких пробуджень.

Скрегіт зубами

Бруксизм, або скрегіт зубами під час сну, може бути пов'язаний з ОАС. Хоча занепокоєння та інші фактори можуть сприяти розвитку цього стану, теорія свідчить, що обструкція дихальних шляхів спричиняє рух м'язів рота та щелеп, що може призвести до скрегочення зубами.

Ранкові головні болі

Відео дня

Дослідження виявили взаємозв'язок між ОАС та ранковими головними болями. Ці головні болі зазвичай виникають регулярно, тривають близько 30 хвилин після пробудження і можуть не супроводжуватися додатковими симптомами, такими як нудота або чутливість до світла та звуку. Натомість, згідно з дослідженням, проведеним у червні 2015 року, вони виглядають як відчуття тиску з обох сторін чола, яке триває приблизно 30 хвилин.

Депресія, втома та безсоння

Симптоми ОАС іноді можуть бути помилково віднесені до психічних розладів, таких як депресія та безсоння. Погана якість сну впливає на когнітивні функції, пам'ять та настрій, тому важливо визнати, що ці симптоми можуть бути пов'язані з ОАС.

Раніше OBOZ.UA розповів, як покращити здоров'я серця за допомогою ходьби.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber , щоб бути в курсі останніх подій.

Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти Bewell гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.

Інші новини

Плюси та мінуси відвідування тренажерного залу

Тренажерний зал: чи варто туди ходити

Які плюси та мінуси має відвідування тренажерниого залу
5 продуктів, які можуть прискорити метаболізм

5 продуктів, які можуть прискорити метаболізм

Ці продукти покращать загальний стан здоров'я
Астрологічний прогноз на подорожі та пригоди у 2024 році

Нові пригоди чекають на цих знаків зодіаку: гороскоп на 2024 рік

Що підготували зірки для Козорогів, Стрільців та Овнів
Самостійність та впевненість у собі: як перестати чекати сторонньої реакції

Самостійність та впевненість у собі: як перестати чекати сторонньої реакції

Що робити, щоб перестати залежати від сторонньої думки