Какими должны быть эмоционально здоровые родители: 5 признаков

Эмоциональный интеллект – это важная черта, которую следует привить своим детям, поскольку он закладывает основу того, какими они будут развиваться.

Эмоционально умные родители скорее демонстрируют, чем рассказывают. Дети учатся больше, наблюдая за тем, что делают их родители, чем слушая то, что они говорят. Вот пять вещей, отличающих эмоционально здоровых родителей, пишет News Bytes.

Они могут позаботиться о себе

Эмоционально умные родители участливы к себе. Они инвестируют ресурсы в практику самообслуживания.

Они понимают, что забота о своем благополучии сделает их более терпеливыми, радостными и энергичными.

Эти родители знают, когда им нужна помощь, и имеют смелость попросить о ней.

Они признают это, когда совершают ошибки, и немедленно принимают меры, чтобы исправить курс и расставить приоритеты.

У них здоровые близкие отношения со своим ребенком

Родители – это самые важные люди в жизни детей. Они растут, учась у них.

Эмоционально умные родители создают эмоциональную теплоту в отношениях со своими детьми. Это обеспечивает безопасное пространство для ребенка, чтобы поделиться своими трудностями.

Видео дня

Наличие близких отношений не означает размывания границ с ними, а скорее культивирование эмоционально здоровых отношений над всем остальным.

Они демонстрируют положительные способы борьбы с негативными эмоциями

Прививка детям здоровых и положительных способов справляться с негативными эмоциями требует огромной зрелости и твердости.

Они понимают ценность обработки собственных эмоций и демонстрируют то же своим детям.

Положительные способы справиться с негативными эмоциями могут включать в себя здоровое общение, объятия близкого человека, физические упражнения, хороший сон и ведение дневника.

Они сосредоточены на сути проблемы

Бывают случаи, когда дети часто устраивают эмоциональные вспышки и могут срываться даже на своих родителях.

Вместо того чтобы ругать или наказывать своих детей, эмоционально умные родители пытаются понять суть дела.

Вместо того чтобы присматриваться к каждому малейшему поведению, они пытаются поговорить об этом со своими детьми. Это помогает развить правильную концентрацию и зрелость детей.

Они прививают ценности своим детям

Ценности и принципы – это то, по чему живет все человечество. В их отсутствие общество будет рисковать распадом.

Эмоционально здоровые люди работают над определением собственных ценностей и демонстрацией их своим детям, а не просто говорят о них.

Они моделируют ценности, которые отстаивают, обсуждая, почему они принимают определенные решения на основе своих ценностей.

Ранее OBOZ .UA рассказывал о плохих привычках, которые дети могут перенять от своих родителей.

Подписывайтесь на каналы OBOZ .UA в Telegram и Viber , чтобы быть в курсе последних событий.