Якими мають бути емоційно здорові батьки: 5 ознак

Емоційний інтелект — це важлива риса, яку слід прищепити своїм дітям , оскільки він закладає основу того, якими вони будуть розвиватися.

Емоційно розумні батьки радше демонструють, ніж розповідають. Діти вчаться більше, спостерігаючи за тим, що роблять їхні батьки, ніж слухаючи те, що вони говорять. Ось п’ять речей, які вирізняють емоційно здорових батьків, пише News Bytes.

Вони можуть подбати про себе

Емоційно розумні батьки співчутливі до себе. Вони інвестують ресурси в практику самообслуговування .

Вони розуміють, що турбота про своє благополуччя зробить їх більш терплячими, радісними та енергійними.

Ці батьки знають, коли їм потрібна допомога, і мають сміливість попросити про неї.

Вони визнають це, коли роблять помилки, і негайно вживають заходів, щоб виправити курс і розставити пріоритети.

Вони мають здорові близькі стосунки зі своєю дитиною

Батьки – це найважливіші люди в житті дітей. Вони ростуть, навчаючись у них.

Емоційно розумні батьки створюють емоційну теплоту у стосунках зі своїми дітьми. Це забезпечує безпечний простір для дитини, щоб поділитися своїми труднощами.

Відео дня

Наявність близьких стосунків не означає розмивання кордонів з ними, а скоріше культивування емоційно здорових стосунків над усім іншим.

Вони демонструють позитивні способи боротьби з негативними емоціями

Прищеплення дітям здорових і позитивних способів справлятися з негативними емоціями вимагає величезної зрілості та твердості.

Вони розуміють цінність обробки власних емоцій і демонструють те ж саме своїм дітям.

Позитивні способи впоратися з негативними емоціями можуть включати здорове спілкування, обійми близької людини, фізичні вправи, гарний сон і ведення щоденника.

Вони зосереджені на суті проблеми

Бувають випадки, коли діти часто влаштовують емоційні спалахи і можуть навіть зриватися на своїх батьках.

Замість того щоб лаяти чи карати своїх дітей, емоційно розумні батьки намагаються зрозуміти суть справи.

Замість того, щоб придивлятися до кожної найменшої поведінки, вони намагаються поговорити про це зі своїми дітьми. Це допомагає розвинути правильну концентрацію та зрілість дітей.

Вони прищеплюють цінності своїм дітям

Цінності та принципи – це те, за чим живе все людство. За їх відсутності суспільство ризикуватиме розпадом.

Емоційно здорові люди працюють над визначенням власних цінностей і демонстрацією їх своїм дітям, а не просто говорять про них.

Вони моделюють цінності, які вони відстоюють, обговорюючи, чому вони приймають певні рішення на основі своїх цінностей.

Раніше OBOZ.UA розповідав про погані звички, які діти можуть перейняти від своїх батьків.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.