Кому не стоит потреблять цикорий: его положительное и отрицательное влияние на организм

Цикорий – известное растительное средство, которое используется на протяжении тысячелетий, но не теряет своей популярности. Это происходит потому, что он содержит ряд питательных веществ – углеводы, минералы, белки, витамины.

Об этом сообщило издание PharmEasy. Цикорий оказывает положительное влияние на организм человека. В частности, он может:

• уменьшить воспаление;
• обладать антимикробными свойствами;
• обладать антиоксидантными свойствами;
• контролировать уровень глюкозы в крови;
• снижать уровень липидов;
• уменьшать пролиферацию раковых клеток;
• снизить мочевую кислоту;
• положительно повлиять на липидный профиль.

Однако потребление цикория имеет ряд проблем, а именно:

Цикорий может вызвать аллергический синдром, проявляющийся оральными, кожными или респираторными симптомами, в частности из-за астмы.

Также чрезмерное потребление цикория может привести к увеличению камней в желчном пузыре. Также большое количество клетчаток в цикории может вызвать боли в животе, метеоризм, вздутие и другие проблемы с пищеварением.

Кому можно, а кому нельзя потреблять цикорий

Видео дня

Цикорий можно употреблять в умеренных количествах. Однако есть лишь ограниченные данные о выделении цикория в грудное молоко, поэтому при кормлении грудью следует проконсультироваться с врачом по поводу потребления этого растительного средства.

Перед использованием следует тщательно вымыть цикорий, чтобы убедиться, что в нем нет грязи, бактерий и микробов.

Ранее OBOZ.UA рассказал, как сафлоровое масло оказывает положительное влияние на организм человека.

Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber , чтобы быть в курсе последних событий.

Материалы на этом