BeWell
Ленивые вареники: быстрый рецепт вкусного блюда
БЛОГ
Если времени в обрез, а в холодильнике – только творог и йогурт, тогда этот рецепт для вас.
Обваляйте их не в муке, а в манке - манка при варке набухает, обволакивает тесто и делает ленивые вареники необычайно нежными.
Идеальный вкуснейший завтрак!
Ингредиенты:
- 300 гр творога (жирность 5%)
- щепотка соли
- 1 ст. л. муки (без горки)
- 1 яйцо
- ваниль или ванильный сахар (по желанию)
50 гр манной крупы
50 гр йогурта
10 гр тростникового сахара (или меда)
1. Перетираем творог через сито.
2. Добавляем яйцо, муку, соль.
3. Скатываем небольшие шарики и обваливаем в манной крупе.
4. Варим в подсоленной воде 3-4 минуты. Шарики должны всплыть.
5. Подаем с йогуртом или сметаной, посыпаем сахаром.
По желанию можно добавить ягоды.
Наслаждайтесь!
Материалы на этом сайте рекомендованы для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты Bewell гарантируют, что весь контент, который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам. Наша цель – максимально качественно информировать читателей о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний. Призываем не заниматься самолечением, а для диагностики заболеваний и определения методов их лечения советуем обращаться к врачам.
Другие новости
Силовые тренировки для начинающих: к чему нужно быть готовыми
Как подготовиться к силовым тренировкам
Топ-4 вида посуды, которые сделают вас здоровее
Десятилетие назад люди использовали традиционные способы разогрева пищи и хранения воды, которые также были полезны для здоровья
Обязанности в семье: почему их не ценят
Семейная жизнь — это ежедневный труд. В том числе и физический. Как говорится, "брак наполовину уменьшает права каждого и удваивает обязанности" (Л. Олкотт)
Преимущества правильного питания для организма: как правильно поддержать здоровье
Влияет ли рацион на вашу жизнь
