Українська

Актуально

Пылающие дедлайны: 5 способов, повышающих производительность

Как улучшить свою производительность. Источник: Фото: Pixabay

Когда есть куча незавершенной работы, которую нужно сделать как можно скорее, очень важно правильно распоряжаться своим временем. Чтобы улучшить свою производительность и выполнить работу вовремя, необходимо убрать все отвлекающие факторы и сосредоточиться только на важных делах.

Как правильно распределить задачу и за что следует браться в первую очередь, чтобы успеть с работой? Предлагаем ознакомиться с 5 способами улучшить свою производительность от OBOZ.UA.

Планируйте свой день заранее

Обычно кажется, что времени всегда мало, чтобы охватить большой объем работы. Однако, чтобы правильно распоряжаться своим временем, достаточно начать планировать свои действия и прогнозировать, сколько времени может потребоваться на определенные действия. Установите лимиты для каждой задачи и контролируйте, сколько времени вы потратили на каждый этап работы.

Расставляйте задачи по приоритетности

Начинать работу лучше с чего-то срочного или с той работы, которая особенно нуждается в вашем внимании. Таким образом, вам будет легче прийти к менее напряженным задачам и выполнить работу вовремя.

Видео дня

Избегайте многозадачности

Не пытайтесь делать сразу несколько дел. Таким образом, вы рискуете потерять внимание и растеряться в очень важный момент. Не отвлекайтесь на сообщение, уберите телефон и сосредоточьте внимание на определенном аспекте работы, после которого можно переходить к другому и так до завершения задач.

Не забудьте сделать перерыв

Не пытайтесь работать без перерывов в течение нескольких часов. Таким образом вы быстро устанете, потеряете концентрацию и будете чувствовать раздражение. Работа в таком темпе может привести к проблемам с физическим и психологическим здоровьем, в частности, к тревоге и депрессии.

Используйте правило 5 минут

Правило 5 минут позволит – это промежуток времени, когда мозг отвлекается и не может сосредоточиться на выполненные работы. Однако, если вы преодолеете этот период приступив к работе, после первых 5 минут у вас может появиться желание выполнять работу и дальше.\

Ранее OBOZ.UA опубликовал информацию, как работать на работе продуктивней. 

Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.

Материалы на этом сайте рекомендованы для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты Bewell гарантируют, что весь контент, который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам. Наша цель – максимально качественно информировать читателей о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний. Призываем не заниматься самолечением, а для диагностики заболеваний и определения методов их лечения советуем обращаться к врачам.

Другие новости

5 стрижек, которые отнимают годы от вашего возраста

5 стрижек, которые отнимают годы от вашего возраста

Ваша стрижка может добавить или отнять годы от вашего возраста
Что одеть на бизнес-встречу: дресс код для деловых людей

Что одеть на бизнес-встречу: дресс код для деловых людей

Стиль деловых встреч – ничего лишнего