Українська

Актуально

Утром или вечером: в какое время суток нужно принимать душ

В какое время суток принимать душ. Источник: pixabay

Когда вы принимаете душ: утром или вечером? Но когда полезнее для здоровья это делать?

На этот вопрос ответили эксперты по health. Нет научной литературы, которая говорила, что нужно принимать душ только утром или вечером.

Польза от приема душа утром

Пока человек спит, бактерии и другие клетки могут скапливаться на коже. В то время как душ утром помогает смыть это.

Кроме этого, душ утром может помочь стать человеку более бдительным. В частности, он может быть одним из сигналов для человека, чтобы проснуться. Особенно это может помочь, если человек выбирает холодную воду. В результате организм высвобождает нейротрансмиттеры, помогающие проснуться.

Польза от приема душа вечером

Душ перед сном может очистить кожу после грязи в течение суток. В частности, если у вас или у кого-нибудь из семьи болезнь, то душ вечером помогает смыть любые микробы, которые человек мог подхватить.

Это же касается тех, кто имеет сезонную аллергию. Душ перед сном гарантирует, что лицо избавилось от любой затяжной пыльцы, которая может спровоцировать симптомы аллергии.

Видео дня

Более того, душ перед сном полезен тем, кто имеет кожные заболевания, в частности, экзему. Ведь экологические факторы, а именно раздражители и загрязнения могут усугубить некоторые кожные заболевания.

В заключение, душ вечером является переходом ко сну. Он дает подсказку организму, что пора расслабиться.

Ранее OBOZ.UA рассказал, как ухаживать за стеклянной кожей.

Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber , чтобы быть в курсе последних событий.

Материалы на этом сайте рекомендованы для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты Bewell гарантируют, что весь контент, который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам. Наша цель – максимально качественно информировать читателей о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний. Призываем не заниматься самолечением, а для диагностики заболеваний и определения методов их лечения советуем обращаться к врачам.

Другие новости

Сравнение автомобилей BMW и Mercedes

BMW и Mercedes: какую они имеют разницу

Какие существуют различия между этими марками авто
Как быстро высушить фрукты без электросушилки: три эффективных лайфхака

Как быстро высушить фрукты без электросушилки: три эффективных лайфхака

Использование духовки для быстрого высушивания фруктов является эффективным методом
Приметы и поверья

Как правильно обращаться с посудой: народные приметы

Существующие приметы о посуде