5 эфирных масел, которые помогут преодолеть головную боль

Душистые эфирные масла обладают изящным ароматом, приятной текстурой и полезными свойствами, за которые они ценились во все времена. В частности, некоторые эфирные масла могут помочь расслабиться, отдохнуть и снизить уровень стресса.

Еще в древности масла активно использовались для борьбы с бессонницей, головной болью и мигренями, уменьшая воспаление и тревожность. Какие масла обладают такими полезными свойствами, рассказали в NewsBytes.

Перечной мяты

Это довольно популярное масло, содержащее ментол и приятный прохладный аромат. Такое масло помогает лечить головные боли, убрать дискомфорт и подарить расслабление.

Лаванды

Лавандовое масло может снизить уровень стресса, тревоги и бороться с депрессией. Этот аромат успокаивает и одолевает острую мигрень, уменьшая боль, даря ощущение комфорта.

Ромашки

Масло ромашки успокаивает мышцы, обладает противовоспалительными свойствами и уменьшает головные боли. Это масло используется для борьбы со стрессом, депрессией и тревожностью.

Лимона

Лимон во главе с мятой является тем маслом, которым пользуются довольно часто. Лимон помогает восстановить энергию, расслабить кожу и восполнить силы, успокаивая разум.

Розмарина

Розмарин обладает приятным свежим ароматом, помогающим при головных болях, бессоннице и стрессе. Это масло обладает противовоспалительными свойствами и может улучшить кровообращение.