Полезен ли кофе с топленым маслом: несколько причин пить этот звездный напиток

Кофе с топленым маслом – любимый напиток многих звезд телеэкрана. Кроме того, он очень вкусен, но также еще и достаточно полезен.

О том, как он влияет на организм человека и как приготовить его так, чтобы он был идеальным, рассказало издание News Bytes.

Полезен ли кофе с топленым маслом

Эксперты считают, что эта комбинация подходит для всех, даже для тех, кто придерживается кето- или низкоуглеводной диеты, или просто для людей, желающих сократить потребление сливок с высоким содержанием сахара и углеводов.

Этот напиток также легче влияет на кишечник, если он чувствителен к лактозе.

Польза для здоровья: кофе с топленым маслом повышает энергию, помогает похудеть

Употребляющие кофе с топленым маслом сообщили об увеличении выносливости, энергии, настроения и производительности.

Это также помогло им сбросить дюйма, вес и жировые отложения, сохраняя здоровье кишечника и тонус тела.

Кроме того, она угнетает аппетит, улучшает психическое здоровье, а также балансирует уровень сахара в крови.

Также кофе с топленым маслом богат антиоксидантами, он также полезен для здоровья суставов.

Уменьшает посткофеиновую обеспокоенность и нервотрепку

Большинство людей испытывают тревогу или нервозность после употребления кофе или других кофеинсодержащих напитков. По мнению экспертов, добавление ложки топленого масла к обычному кофе может уберечь вас от таких ситуаций, поскольку оно разбавляет количество кофеина, содержащегося в кофе.

Как сварить идеальную чашку кофе с топленым маслом

Чтобы приготовить вкусный кофе с топленым маслом, все, что вам нужно сделать, это варить обычный кофе при низкой температуре в течение минуты. Молоко прибавлять необязательно.

После завершения добавьте столовую ложку топленого масла и перемешивайте смесь около минуты.

Когда лучше пить

По мнению экспертов, кофе с топленым маслом лучше всего употреблять утром натощак.

Она содержит необходимое количество нужных жиров и белков, которые могут стать безупречным толчком для вашего метаболизма.

Напиток также может стать превосходной подкормкой перед тренировкой, однако убедитесь, что вы не употребляете больше двух чашек в день и не после 17:00.

Ранее OBOZ.UA рассказал, полезно ли пить кофе и к чему может привести злоупотребление им.