Актуально
Сочные ребра с овощами гриль: секрет в соусе
БЛОГ
Сочные, пряные, в пикантном соусе, с овощами гриль – просто идеальное сочетание для вкусного ужина.
Ингредиенты:
• Ребра – 1 пласт;
• Соевый соус – 30 г;
• Мед – 30 г;
• Паприка 3 г
• Чеснок гранулированный – 2 г;
• Брокколи - ½ шт;
• Цветная капуста - ½;
• Перец болгарский – 1 шт;
• Оливковое масло экстра вирджин – 30 мл;
• Соль/перец – по вкусу;
• Орегано/базилик – по 1 ч.л.
Способ приготовления:
1. Соевый соус, мед, чеснок и паприку смешать.
2. С ребер снять пленку и обмазать соусом с каждой стороны.
3. Запекать ребра в фольге при температуре 130° в течение 2 часов.
4. Овощи нарезать, полить растительным маслом, добавить соль/перец, сухие травы и запекать в течение 7 мин при температуре 200°.
Материалы на этом сайте рекомендованы для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты Bewell гарантируют, что весь контент, который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам. Наша цель – максимально качественно информировать читателей о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний. Призываем не заниматься самолечением, а для диагностики заболеваний и определения методов их лечения советуем обращаться к врачам.