русский

Актуально

Соковиті ребра з овочами: секрет в соусі

Соковиті ребра з овочами: секрет в соусі

БЛОГ

ДЖЕРЕЛО

Соковиті, пряні, в пікантному соусі, з овочами гриль — просто ідеальне поєднання для смачної вечері.

Інгредієнти:

• Ребра — 1 пласт;

• Соєвий соус — 30 г;

• Мед — 30 г;

• Паприка 3 г

• Часник гранульований — 2 г;

• Броколі — ½ шт;

• Цвітна капуста — ½;

• Перець болгарський — 1 шт;

• Оливкова олія екстра вірджин — 30 мл;

• Сіль / перець — на смак;

• Орегано / базилік — по 1 ч.л.

 Спосіб приготування:

1. Соєвий соус, мед, часник та паприку змішати.

2. З ребер зняти плівку й обмастити соусом з кожної сторони.

3. Запікати ребра в фользі при температурі 130° протягом 2 год.

4. Овочі нарізати, полити олією, додати сіль / перець, сухі трави та запікати протягом 7 хв при температурі 200°.

Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти Bewell гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.

Інші новини

Як відпустити контроль?

Як відпустити контроль?

Визначте, на що можете вплинути
Салат з полуницею, шпинатом та горіхами: мінімум часу – максимум вітамінів

Салат з полуницею, шпинатом та горіхами: мінімум часу – максимум вітамінів

Також можна експериментувати і додати в такий салат або пармезан натертий на дрібній тертці, або нарізану кубиками фету
Три знаки зодіаку досягнуть значного успіху: гороскоп на 2024 рік

Три знаки зодіаку досягнуть значного успіху: гороскоп на 2024 рік

Прогноз для Овнів, Тельців та Близнюків