Актуально
Соковиті ребра з овочами: секрет в соусі
БЛОГ
Соковиті, пряні, в пікантному соусі, з овочами гриль — просто ідеальне поєднання для смачної вечері.
Інгредієнти:
• Ребра — 1 пласт;
• Соєвий соус — 30 г;
• Мед — 30 г;
• Паприка 3 г
• Часник гранульований — 2 г;
• Броколі — ½ шт;
• Цвітна капуста — ½;
• Перець болгарський — 1 шт;
• Оливкова олія екстра вірджин — 30 мл;
• Сіль / перець — на смак;
• Орегано / базилік — по 1 ч.л.
Спосіб приготування:
1. Соєвий соус, мед, часник та паприку змішати.
2. З ребер зняти плівку й обмастити соусом з кожної сторони.
3. Запікати ребра в фользі при температурі 130° протягом 2 год.
4. Овочі нарізати, полити олією, додати сіль / перець, сухі трави та запікати протягом 7 хв при температурі 200°.
Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти Bewell гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.