русский

Актуально

Чистка язика: як щоденна процедура допоможе покращити стан зубів

Чому чистити лише зуби недостатньо для їх міцності. Джерело: Фото: Pixabay

Щоб усунути неприємний запах та покращити стан ротової порожнини, рекомендується чистити не лише зуби, а й поверхню язика. Для цього існує спеціальний пристрій, який має особливу закруглену форму для легкого процесу зішкрібання нальоту.

Щоб позбавитись від неприємного запаху з рота, такий догляд практикували ще з часів Римської імперії, а тому сьогодні цей метод не втратив свою актуальність. Чому вам варто внести у свій щоденний ритуал догляду за зубами цей пристрій, розповіли в NewsBytes.

Переваги

Прибираючи наліт та мертві клітини з поверхні язика, можна підтримувати власний оптимальний баланс корисних бактерій. Саме вони допомагають виробляти оксид азоту, який живить стовбурові клітини та допомагає відновлювати та замінювати старі пошкоджені клітини. Крім того, таким чином можна покращити сприйняття смаків та підтримувати нормальний зовнішній вигляд язика.

Як чистити

Спочатку слід почистити зуби за допомогою щітки та зубної нитки. Чистку язика слід починати із задньої частини язика, обережно проводячи скребок до середини. Процедуру треба повторити мінімум двічі, ополоснути ротову порожнину теплою водою та промити скребок.

Відео дня

Рекомендації з підбору

Варто звернути увагу на пластиковий скребок, який можна легко зігнути в U-подібну форму. Також, можна розглянути мідні скребки, які є більш довговічними та мають антибактеріальні властивості.

Ризики

Скребок може викликати фарингальний або блювотний рефлекс, а тому чистити краще з середини язика. Також, щоб уникнути порізів не треба сильно натискати на пристрій.

Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти Bewell гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.

Інші новини

Які ароматні квіти посадити у саду: 4 рослини, які варті уваги

Які ароматні квіти посадити у саду: 4 рослини, які варті уваги

Якщо ви віддаєте перевагу ліанам, а не кущам і квітам, гліцинія стане чудовим варіантом
Як зберігати речі в шафі, щоб уберегти їх від молі: 3 корисних лайфхака

Як зберігати речі в шафі, щоб уберегти їх від молі: 3 корисних лайфхака

Щоб відвадити моль від одягу, розкладіть у шафі кедрові бруски або саше з лавандою
Як відмити тісто з посуду: корисний лайфак

Як відмити тісто з посуду: корисний лайфак

За допомогою цього простого трюку ви зможете швидко відмити посуд і навіть впоратися з плямами від тіста на одязі