BeWell
Ліниві вареники в манці: ідеальна історія для найсмачнішого сніданку
БЛОГ
Якщо часу в обріз, а в холодильнику – лише сир та йогурт, тоді цей рецепт для вас. Усього кілька хвилин і на столі у вас – ліниві вареники! Обвалюйте їх не в борошні, а в манці - манка при варінні набухає, обволікає тісто і робить ледачі вареники надзвичайно ніжними. Ідеальна історія для найсмачнішого сніданку.
ВАМ ПОТРІБЯТЬСЯ
- 300 гр сиру (жирність 5%)
- дрібка солі
- 1 ст. л. борошна (без гірки)
- 1 яйце
- ваніль (за бажанням)
- 50 гр манної крупи
- 50 гр йогурту
- 10 гр цукру (або меду)
ЯК ЦЕ ПРИГОТУВАТИ?
Крок 1
Перетираємо сир через сито.
Крок 2
Додаємо яйце, борошно, сіль.
Крок 3
Скачуємо невеликі кульки та обвалюємо в манній крупі.
Крок 4
Варимо у підсоленій воді 3-4 хвилини.
Кульки мають спливти.
Крок 5
Подаємо з йогуртом чи сметаною, посипаємо цукром.
За бажанням можна додати ягоди.
Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти Bewell гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.
Інші новини
Силові тренування для початківців: до чого треба бути готовими
Як підготуватись до силових тренувань
Топ-4 види посуду, які зроблять вас здоровішими
Десятиліття тому люди використовували традиційні способи розігрівання їжі та збереження води, які також були корисними для здоров'я
Обов'язки у сім'ї: чому їх не цінують
Сімейне життя – це щоденна праця. У тому числі й фізичний. Як кажуть, "шлюб наполовину зменшує права кожного і подвоює обов'язки" (Л. Олкотт)
Переваги правильного харчування для організму: як правильно підтримати здоров'я
Чи впливає раціон на ваше життя
