Задоволення не знає вікових обмежень: у 80 років все ще можна займатися сексом

Сексуальність – це сфера нашого життя, яка змінюється з віком, і це не потрібно розглядати як негативну рису. На жаль, наше суспільство часто приховує упереджене ставлення до людей похилого віку.

Прикро відзначати, що люди сприймають сексуальну активність серед людей похилого віку як щось ганебне, смішне, огидне або навіть неіснуюче. Однак правда зовсім протилежна.

Секс за згодою прекрасний на кожному етапі життя і ніколи не повинен бути джерелом сорому, розповідає Huff Post. Нещодавнє дослідження Мічиганського університету показує, що більшість, приблизно дві третини, дорослих у віці від 65 до 80 років зберігають активний інтерес до сексуальних стосунків і беруть у них участь.

Huff Post поспілкувався з Мірандою Крістоферс, експертом з питань сексу та стосунків з Issviva, онлайн-платформи, присвяченої менопаузі. Вона помітила постійне зростання кількості людей у віці від 65 до 85 років, які звертаються за терапією, щоб дослідити способи підтримувати нові сексуальні зв'язки, відновити існуючі або розпочати нові стосунки.

Відео дня

Багато хто схильний вважати, що досягнення 70-річного віку означає кінець сексуального життя через зміни у стані здоров'я, гормональний фон і нездатність уявити нові можливості. Таке сприйняття можна пояснити відсутністю відкритих розмов про секс у старших вікових групах.

Крістоферс підкреслює, що коли ми нормалізуємо обговорення сексуальної активності на більш пізніх етапах життя, наші погляди та очікування змінюються. Якщо у віці 80 років не обговорювати секс, людям стає важко визнати його існування.

Крістоферс припускає, що наше упереджене ставлення до сексу і старіння корениться не лише в ейджистському ставленні до сексуальності, а й у загальних упередженнях щодо літніх людей. Визнання Всесвітньою організацією охорони здоров'я у 2021 році, що "ейджизм є глобальним викликом" і його зв'язок з погіршенням фізичного і психічного здоров'я та зниженням якості життя серед літніх людей ще більше підкріплює цю тезу.

Однак Крістоферс прагне, щоб ми кинули виклик суспільним нормам і переконанням. Те, що ми старіємо, не означає, що ми повинні раптово відмовитися від задоволень і близькості, які приносили радість протягом усього нашого життя. Чому прагнення до задоволення і повноцінних стосунків має закінчуватися? Крістоферс заохочує прийняти філософію, що поки ми живі, життя призначене для того, щоб його проживати – незалежно від віку.

Сексуальне життя з віком може позитивно впливати на наше здоров'я. Воно активізує нейромедіатори в мозку, такі як дофамін, ендорфіни та окситоцин, які сприяють відчуттю задоволення і благополуччя.

Крім того, дослідження 2018 року виявило, що сексуально активні літні люди відчувають більшу насолоду від життя і загальне благополуччя порівняно з тими, хто утримується.

Крістоферс підкреслює, що секс може бути для літніх людей звільняючим, чого, можливо, не було в період їхньої молодості. Рівень впевненості в собі може змінюватися. Оскільки в молоді роки люди хотіли відповідати певним критеріям, суспільним нормам або порівнювали себе з іншими. У літньому віці такий тиск і очікування часто значно зменшуються.

У 70 років люди мають дар часу, який дозволяє посилити близькість, зв'язок і дослідження, вільні від обмежень попередніх етапів життя.

Раніше OBOZ.UA розповів, чи правда, що рудоволосі люди кращі у ліжку.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber , щоб бути в курсі останніх подій.