Жінки віком до 40 років найчастіше стають залежними від смартфонів

Жінки віком до 40 років найбільш схильні до розвитку залежності від смартфонів, як показало масштабне дослідження нав'язливого використання телефонів, в якому взяли участь 50 000 людей по всьому світу. Фахівці з Університету Торонто та Гарвардського університету провели онлайн-опитування серед людей віком 18-90 років у майже 200 країнах світу.

Результати показали, що одна третина населення планети демонструє адиктивну поведінку стосовно своїх смартфонів. Дивно, але в країнах Південної Азії, таких як Філіппіни та Малайзія, порівняно зі Сполученими Штатами, відмічено більше випадків нездорового використання смартфонів.

SundayObserver підготував матеріал про поширеність цієї проблеми у різних країнах. Попередні дослідження вже пов'язували надмірне використання смартфонів із різними проблемами психічного здоров'я, включаючи порушення сну, обсесивно-компульсивний розлад (ОКР), депресію та тривожність.

У ході цього дослідження учасники зі 195 країн заповнили анкету під назвою Smartphone Addiction Scale, розроблену вченими. Більшість із 50 423 учасників були жінками, а середній вік становив 39 років. Анкета складалася з 10 тверджень, які учасники оцінювали від 1 (категорично не згоден) до 6 (категорично згоден), у результаті оцінка за шкалою становила від 10 до 60 балів.

Відео дня

Твердження оцінювали такі види поведінки, як труднощі з концентрацією уваги під час виконання завдань через використання смартфона та перевищення запланованого часу використання телефону. Дослідники визнали, що оцінка в діапазоні від 31 до 33 балів свідчить про залежність від смартфонів, і припустили, що в групі ризику знаходиться від 29 до 31 відсотка населення планети.

Хоча Сполучені Штати не згадувалися у дослідженні безпосередньо, екстраполяція міжнародних даних передбачає, що мільйони американців можуть бути залежними від своїх смартфонів. Дані також показали, що у жінок віком до 40 років ризик розвитку залежності від смартфонів вищий, ніж у чоловіків того ж віку та людей похилого віку.

Така розбіжність може бути пов'язана з тим, що жінки частіше використовують смартфони для соціальної діяльності, наприклад для листування, тим самим формуючи стійку звичку. Крім того, дослідники зазначили, що жінки зазвичай частіше страждають від депресії та тривоги, що, можливо, змушує їх використовувати смартфони для відволікання уваги чи надмірного скролінгу.

Крім того, дослідження зосередилося на 41 країні, в якій взяли участь щонайменше 100 осіб, і показало, що в країнах Південно-Східної Азії залежність від смартфонів зустрічається частіше. Найвищий результат (34,47 бала) показали Філіппіни, за ними слідує Малайзія (34,05 бала). Цікаво, що європейські країни набрали найменше балів: найнижчий показник у Чехії (27,66 бала), за нею йдуть Швейцарія (27,88 бала) та Португалія (28,07 бала).

Хоча причини більш високого рівня пристрасті до мобільних телефонів у країнах Південно-Східної Азії залишаються здебільшого неясними, цілком імовірно, що молоді люди в цих регіонах стикаються з підвищеним тиском, пов'язаним із необхідністю підтримувати постійний зв'язок із друзями та родиною через свої смартфони.

Результати цього дослідження підкреслюють серйозність проблеми залежності від смартфонів, особливо серед молодих жінок, і закликають до подальших досліджень та активних зусиль щодо вирішення та пом'якшення цієї зростаючої проблеми заради глобального психічного благополуччя.

Раніше OBOZ.UA розповів, що нерегулярний сон пов'язаний із підвищеним ризиком деменції.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber , щоб бути в курсі останніх подій.