10 найкращих напоїв, які допомагають заспокоїти біль в горлі та кашель

ГРВІ (гостра респіраторна вірусна інфекція) або застуда - це група інфекцій, що викликаються різними вірусами, такими як риновіруси, аденовіруси, коронавіруси та інші. Ці віруси вражають верхні дихальні шляхи і можуть призвести до різних симптомів, включаючи нежить, кашель, біль у горлі, головний біль, слабкість та підвищення температури. На риновірус припадає приблизно від 10% до 40% випадків застуди.

У Сполучених Штатах застуда призводить до найбільшої кількості візитів до лікаря. У середньому дорослі хворіють на застуду від двох до чотирьох разів на рік, а діти молодшого віку – від шести до восьми. Поширені симптоми включають чхання, біль у горлі, закладеність носа, кашель та нежить.

Як розповідає Yahoo, щоб скласти список 10 найкращих напоїв від болю в горлі та кашлі, використовувався консенсусний підхід, спираючись на інформацію з кількох перевірених джерел. Кожному напою присвоєно бал, що вказує на його середній рейтинг у цих джерелах. Крім того, нижчий середній бал вказує на те, що напій частіше рекомендують для полегшення болю у горлі та кашлі.

10. Кава з медом

Оцінка Insider Money: 7.0

Поєднання кави з медом є природним протикашльовим засобом. Антибактеріальні властивості меду забезпечують додаткові переваги, роблячи цей напій одним із найкращих варіантів для заспокоєння дискомфорту у горлі.

9. Ромашковий чай

Оцінка Insider Money: 6.3

Ромашковий чай є ще одним сприятливим напоєм для усунення болю у горлі та кашлі. Завдяки своїм заспокійливим властивостям цей напій допомагає змастити горло і полегшити подразнення, яке часто викликається інфекціями горла. Крім того, його протизапальні властивості сприяють здоров'ю та відновленню тканин.

8. Пеніцилін

Оцінка Insider Money: 6.0

"Пеніцилін" - це алкогольний напій, до складу якого входять такі інгредієнти, як мед, лимон та імбир. Використовуючи заспокійливі властивості цих інгредієнтів, цей напій служить ефективним засобом для лікування болю в горлі та кашлю.

7. Гарячий напій із чорної смородини

Оцінка Insider Money: 6.0

Гарячий напій із чорної смородини є одним із кращих засобів для заспокоєння болю в горлі та кашлі. Відомо, що чорна смородина збільшує слиновиділення та зменшує запалення горла, а також забезпечує чудове полегшення. Ви можете легко приготувати напій, розбавивши концентрат чорної смородини гарячою водою.

6. Гарячий шоколад із червоним вином

Оцінка Insider Money: 5.0

Зима приносить задоволення від гарячого шоколаду з червоним вином – теплого та заспокійливого напою, який допомагає полегшити симптоми застуди. Поєднання гарячого шоколаду та червоного вина дарує насичений смак та заспокоює дискомфорт, пов'язаний з болем у горлі та кашлем.

5. Ірландська кава "Мертвий кролик"

Оцінка Insider Money: 5.0

Ірландська кава Dead Rabbit, відмінний алкогольний напій, що складається з віскі, міцної кави та сиропу демерара, заправлений збитими вершками, також корисний для полегшення болю в горлі та кашлі. Він має насичений смак із легким відтінком солодощів.

4. Імбирний чай

Оцінка Insider Money: 4.3

Одне з лікувальних чудес природи, імбир, джерело антиоксидантів, здавна використовується для лікування різних недуг, у тому числі болю в горлі. Він не тільки зменшує пошкодження клітин, але й має протизапальні властивості. Крім того, імбир допомагає імунній відповіді у боротьбі з вірусами, що робить його надійним помічником для полегшення болю в горлі та швидшого одужання.

3. Чай-латте

Оцінка Insider Money: 4.0

Чай-латте – відмінний напій з парного молока, змішаного з настояним чорним чаєм, що містить імбир, кардамон, гвоздику та корицю, заспокоює біль у горлі та полегшує кашель. Цей популярний напій, який часто зустрічається в меню кафе, ефективно полегшує дискомфорт у горлі.

2. Глінтвейн

Оцінка Insider Money: 4.0

Глінтвейн, що безпосередньо усуває симптоми болю в горлі та кашлі, приносить значне полегшення. Поєднання червоного вина з апельсинами чи лимонами, паличками кориці, гвоздикою, бадяном, кардамоном чи медом робить цей теплий напій ефективним засобом проти застуди.

1. Текіла Бланко

Оцінка Insider Money: 3.0

Текіли Blanco визнаний найкращим напоєм для заспокоєння болю в горлі та кашлі, особливо у поєднанні з лимоном та сіллю. Цей алкогольний напій сприяє очищенню носових пазух, а агава надає протизапальних властивостей.

Раніше OBOZ.UA розповів, як підтримувати здоров'я взимку та скільки води треба пити.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber , щоб бути в курсі останніх подій.