Ранні ознаки проблем із нирками: 13 симптомів хвороби, на які слід звернути увагу

У сфері здоров'я нирок дуже важливо бути пильним і не пропустити деякі ознаки, які можуть сигналізувати про хронічну хворобу нирок (ХХН). Хронічна хвороба нирок (ХХН) – це довгостроковий стан, при якому функції нирок поступово погіршуються. Цей стан може розвиватися багато років і часто не проявляється явними симптомами на ранніх стадіях. ХХН може бути викликано різними причинами, такими як діабет, гіпертонія, запальні захворювання нирок, полікістоз нирок та інші. Це стан, у якому знижується функціональність цього органу, що може призвести до необхідності проведення діалізу. MyLondon підготував матеріал про ранні ознаки проблем із нирками.

На початкових стадіях ХХН людина часто не має симптомів, оскільки організм має адаптивні механізми, що дозволяють впоратися зі значним зниженням функції нирок. Тому раннє виявлення захворювання зазвичай відбувається під час звичайного обстеження наявність інших захворювань, наприклад, під час проведення аналізів сечі чи крові.

У міру прогресування хвороби у людей можуть з'являтися несподівані симптоми, наприклад, постійна сверблячка шкіри. Тому знання ознак та симптомів, пов'язаних із цим захворюванням, необхідне для своєчасного втручання.

Необхідно стежити за такими симптомами:

1. Нез'ясовна втрата ваги

2. Зниження апетиту

3. Набряк кісточок, стоп або кистей рук через затримку рідини в організмі

4. Задишка

5. Втома

6. Наявність крові у сечі

7. Часте сечовипускання, особливо у нічний час

8. Порушення сну

9. Свербіж шкіри

10. М'язові судоми

11. Нудота чи блювання

12. Головний біль

13. Еректильна дисфункція

На щастя, існують запобіжні заходи, які можна вжити для запобігання розвитку ЦП. NHS Великобританії рекомендує відмовитися від куріння, підтримувати здорову вагу, особливо тим, хто страждає на надмірну вагу або ожиріння, і обмежити щоденне споживання солі до однієї чайної ложки.

Регулярні фізичні вправи відіграють також важливу роль у зниженні ризику розвитку цієї хвороби. NHS рекомендує людям займатися аеробними вправами помірної інтенсивності, такими як бадьора ходьба або їзда на велосипеді, щонайменше 150 хвилин щотижня. Крім того, рекомендується виконувати силові вправи, спрямовані на основні групи м'язів два або більше разів на тиждень.

Раніше OBOZ.UA розповів, що таке електроліти і чому вони є важливими для людини.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber , щоб бути в курсі останніх подій.