Что можно есть и пить после рвоты, чтобы облегчить симптомы

Из-за отравления или других причин иногда человек может блевать. Тогда возникает важный вопрос – что можно есть и пить после этого.

Детальнее об этом рассказал врач Крис Завос. Он подчеркнул, что нельзя принимать аспирин и нестероидные противовоспалительные препараты.

С чего начать

По словам врача, сначала нужно выпить столовую ложку воды, подождать 30 минут и еще раз выпить две ложки воды, если не будет рвоты или диареи. Так, количество воды нужно увеличивать каждые 30 минут в течение трех часов.

Вы можете отдавать предпочтение воде, спортивным напиткам, желе, чаю и бульону.

После этого

Употребляйте прозрачную жидкость, пока не почувствуете, что хорошо ее переносите. После этого постепенно старайтесь добавить в рацион твердую пищу, ее количество должно быть небольшим и разделено на 6-8 приемов в день.

Что можно есть:

• Рис
• Банан
• Яблочный сок
• Тост
• Компот
• Вареные овощи (морковь, кабачки, картофельное пюре)
• Крекеры
• Сухие крупы
• Макароны без соуса
• Отварное куриное филе

Видео дня

Что нельзя есть:

В течение нескольких следующих дней избегайте:

• Коровье молоко
• Алкоголь
• Пиццу
• Жирную, жареную, острую пищу
• Сырые фрукты и овощи
• Салаты

Ранее OBOZ.UA рассказал, какое количество калорий человек должен есть каждый день.

Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber , чтобы быть в курсе последних событий.