Українська

Актуально

Как объятия могут улучшить здоровье и защитить от болезней

Преимущества объятий. Источник: pixabay

Объятия ассоциируются с теплом, нежностью и любовью. Знали ли вы, что такое обычное явление оказывает определенный магический эффект, положительно влияя на здоровье человека?

Об этом сообщило издание NewsBytes. Эксперты отметили, что объятия могут улучшить самочувствие человека.

Преимущества объятий:

Снижение стресса

Во время объятий мозг подвергается сложному взаимодействию и активирует области, связанные с материнской заботой. В результате это создает чувство комфорта. Согласно исследованиям, нейронные пути показывают глубокое эмоциональное утешение, которое дарят объятия.

Защита от ряда болезней

В соответствии с комплексным анализом исследований существует связь между объятиями и укреплением иммунной системы. В частности, объятия проявляют повышенную устойчивость к разным заболеваниям. Также объятия могут смягчить симптомы болезни.

Польза для здоровья сердца

Объятия полезны для сердечно-сосудистой системы, они способствуют снижению артериального давления и частоты сердечных сокращений.

Видео дня

Улучшение настроения

Объятия помогают организму выделить окситоцин, отвечающий за счастье внутри нас. Эксперты отметили, что этот стимулятор настроения особенно важную роль играет для женщин.

Уменьшение страхов

Объятия способствуют положительному воздействию на эмоциональное благополучие человека. Согласно научным исследованиям, облегчить страх может даже объятия с неодушевленным предметом, в частности плюшевым мишкой.

Ранее OBOZ.UA рассказал, как найти общий язык с подростком.

Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber , чтобы быть в курсе последних событий.

Материалы на этом сайте рекомендованы для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты Bewell гарантируют, что весь контент, который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам. Наша цель – максимально качественно информировать читателей о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний. Призываем не заниматься самолечением, а для диагностики заболеваний и определения методов их лечения советуем обращаться к врачам.

Другие новости

Как уменьшить риск появления камней в желчном пузыре

Как уменьшить риск появления камней в желчном пузыре

Некоторые факторы связаны с диетой, в то время как другие факторы не поддаются контролю
Натуральные травы, которые отпугивают насекомых

Какие растения следует посадить возле дачного туалета, чтобы отпугивать мух

Попробуйте отпугнуть мух с помощью лаванды, мяты и базилика
Что нельзя мыть в посудомоечной машине

Что нельзя мыть в посудомоечной машине: как предотвратить нежелательные повреждения

Эту посуду лучше мыть вручную, чтобы уберечь ее от возможных повреждений в посудомойке